多一种途径,多一种表达
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夏天的餐桌上,苋菜是一道常见的蔬菜。苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质,且都是易被人体吸收的重要物质。苋菜最常见的做法是蒜蓉清炒,但是今天我们教大家用不同的方法来“料理”苋菜——
食材
苋菜g
皮蛋1个
大蒜3瓣
小米椒1个
食用油适量
食用盐适量
胡椒粉适量
鸡精适量
做法
1.苋菜去老叶根部,洗净;
2.大蒜切片,小米椒切圈,皮蛋切小块;
3.锅内放油,放大蒜,小米椒爆香;
4.放入小半碗清水,烧开,放入皮蛋;
5.放入苋菜,大火翻炒,放盐、胡椒粉和鸡精,翻炒;
6.片刻后出锅。
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