一起来看湖畔幼儿园
幼儿营养食谱
September
Deliciousfood
"烹"然心动，
不负美好“食”光
星期一
Monday
FOOD
——营养美食——
ENJOY
早餐
西红柿瘦肉面
鹌鹑蛋
餐前水果
皇冠梨+火龙果
（爱心餐：有机牛奶）
MENU
中餐
南瓜米饭
肉沫蒸水蛋
土豆片烩肉
清炒快菜
排骨玉米汤
晚餐
黑木耳炒肉+素炒豆角+淮山鸡汤
星期二
Tuesday
FRESH
——营养美食——
ENJOY
早餐
红豆粥+奶香馒头
（爱心餐：有机牛奶）
餐前水果
圣女果+青枣
SUMMER
中餐
红豆米饭
*瓜炒肉片
豆腐肉沫
清炒油菜苔
白芸豆龙骨汤
晚餐
排骨焖饭+西红柿鸡蛋汤
星期三
Wednesday
FOOD
——营养美食——
ENJOY
早餐
叉烧包+牛奶燕麦粥
（爱心餐：有机牛奶）
餐前点心
冰糖雪梨银耳汤
AUTUMN
中餐
珍珠白米饭
什锦鸡丁
香干炒肉
红枣蒸南瓜
菌菇猪肝三鲜汤
晚餐
莴笋炒肉片+清炒西蓝花+鸡蛋紫菜汤
星期四
Thursday
FRESH
——营养美食——
ENJOY
早餐
鸡蛋肉丝粉+蒸红薯
（爱心餐：有机牛奶）
餐前水果
香蕉+沃柑
FOOD
中餐
紫薯米饭
胡萝卜炒牛肉
西葫芦炒鸡蛋
清炒红苋菜
鲫鱼白萝卜汤
晚餐
五岗香干蒸腊肠+韭菜炒绿豆芽+菌菇肉片汤
星期五
Friday
FRESH
——营养美食——
ENJOY
早餐
三鲜蒸饺+白米粥
（爱心餐：有机牛奶）
餐前水果
蜜桔+苹果
SPRING
中餐
玉米米饭
杏鲍菇肉片
棒棒鸡腿
蒜蓉白菜苔
筒子骨海带汤
晚餐
白花菜炒肉+红烧淮山+娃娃菜肉片汤
星期六
Saturday
FRESH
——营养美食——
ENJOY
早餐
木耳肉丝粉+香甜玉米
（爱心餐：有机牛奶）
餐前点心
水果羹
SPRING
中餐
珍珠白米饭
青瓜炒肉片
龙利鱼蒸粉丝
蒜蓉包菜
冬瓜薏米大骨汤
晚餐
五彩拌饭+淮山红萝卜肉片汤
图片：网络
食谱：Mia
美编：Lucy
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