怀孕的女人总是格外的娇气,这不能吃那不能做的。其实这可不是孕妈的错,要知道十月怀胎是一件多么辛苦的事啊。青菜虽好,但是小编要提醒孕妈们,这2样蔬菜可是不能吃的。
1、马齿苋
马齿苋性凉,利水,有滑胎的作用。而且近代的临床实践也得出,马齿苋能够使子宫的平滑肌收缩,所以孕妇应该忌吃马齿苋,但是如果是在临产之前又属例外,可以多吃马齿苋,这样反而更有利于顺产。
重点:孕早期、孕中期不能吃马齿苋,临产前可适当吃一点助产。
2、苋菜
很多孕妈都不知道这道菜的利害,其实,苋菜也是滑胎之物。《本草纲目》中就有苋菜滑胎的说法。而《饮食须知》当中也记载了:苋,妊妇食之滑胎,临月产食之易产。因此可见,孕妇足月临产时食之是最适宜的。
3、木耳菜
木耳菜滑溜溜的,口感非常好,很多人喜欢用它来烧汤,或者清炒,但是,孕妈们不能不注意木耳菜性属寒凉,有滑利凉血之弊,孕妇绝对不能吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应该远离它。
4、荠菜
这种菜在春天非常的盛行,是不可得多的美味,很多孕妈都喜欢吃,但是孕妈们不知道,荠菜性寒,有滑胎的作用,不过相比于前3种,荠菜滑胎的效果不是很严重,孕妈如果实在太馋,可以少吃一点,但一定要注意适量。