首页 » 常识 » 诊断 » 提醒大家人称ldquo长命菜rd
TUhjnbcbe - 2021/9/3 0:38:00
北京哪个医院有白癜风专科 http://m.39.net/baidianfeng/a_4756398.html
近年来,随着生活水平的不断提高,人们对养生的意识也越来越强,很多人认为栽培的蔬菜没有野生野菜的营养价值高,因此,野生蔬菜成为许多养生人士的香悖悖。说起野生蔬菜,不得不提的就是马齿苋,马齿苋是古代最早食用的野菜之一,在过去的饥饿年代是很多人赖以活命的食物,救过不少人命呢。在民间,马齿苋有“长命菜”之称,为什么这样叫长命菜呢?因为马齿苋的生命

力超强,每逢天旱无雨,其他植物都蔫乎乎的,唯独马齿苋绿油如初。

即使马齿苋整株植物被拔出来晒干了,只要再接触到泥土,它又能顽强地活过来,非常神奇,所以有长命菜之称。马齿苋不仅生命力顽强,而且还有很多营养,很多功效,是一种药用功效非常强大的野菜。食用马齿苋最好采摘花期前的嫩茎叶最好,又脆又嫩,无论是炒食、做馅还是凉拌,滑爽可口,营养丰富,味鲜又略带酸味,是一道口味独特的美食。马齿苋富含蛋白质、粗纤维、钙、铁、维生素C等营养成分,另全草含大量去甲肾上腺素和多种钾盐,并含有丰富的苹果酸、柠檬酸、谷氨酸!天冬氨酸、果糖、生物碱等,营养是相当丰富。打开趣头条,
1
查看完整版本: 提醒大家人称ldquo长命菜rd