治疗白癜风哪个医院最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/天气越来越热了，做饭的不想进厨房，吃饭的没胃口。怎么办？不能不吃饭啊。俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”白天上班的上班，上学的上学，晚餐就变得尤为重要。为了亲爱的家人有食欲，我每天都想着法给他们做合胃口的菜。今天的晚餐做了4个菜，还小火焖煮着一锅紫薯银耳百合汤，天热饭后洗完澡，一碗冰镇紫薯银耳百合汤超级解暑耐渴，比吃西瓜还舒服。小龙虾是夏天吃货的最爱，小龙虾含有一个很重要的成分～～虾青素，虾青素能增强细胞的再生能力，可以抗衰老。夏天正是吃小龙虾的时候，可以隔三差五的做着吃吃，一盘红烧虾球，看着是不是很想吃？夏天的苋菜能清热解毒，蒜片爆炒苋菜，爽口！我一次可以吃掉一盘，米饭都吃得少，最近吃苋菜多，瘦了几斤，是不是它的功劳？哈哈！青椒能解热，能增加食欲促进消化。虎皮青椒配上米饭，我女儿一次要吃两碗，她说超级下饭。黄瓜是夏天餐桌上不可或缺的，有生津止渴、除烦解暑、消肿利尿的功效，黄瓜炒鸡蛋口味鲜香，营养丰富，看着也很诱人，一上桌，女儿就干掉了一半！洗完澡，紫薯银耳百合汤也冰镇好了，超级好喝哟！据了解，紫薯和银耳百合搭配（可以加枸杞也可以不加，我老公爱吃，所以煮汤都会给一点。）不但解暑，而且还有减肥瘦身、美容养颜的功效呢！女性朋友可以多喝。好了，今天就给大家分享这些。希望大家喜欢，喜欢就做一做，家人和自己都吃得开心健康！喜欢我今天的分享的朋友请记得