中科白癜风医院微信 http://www.xftobacco.com/index.html小白菜虾滑汤：虾是菜桌上少不了的一道美食，那到底怎么做才能保留它营养的同时，还可以留存其热量，还能更加好吃，让它能吃的平均。一道小白菜虾滑汤，营养丰富，适合各类人群。 草菇趴油菜：青菜单炒有点单调，今天就让我做点花样的青菜吧，草菇趴油菜不但好吃又好看哦。这里我用了家乐鸡精，感觉炒出来的青菜更多了一份鲜味，味道棒棒哒。即好看又好吃，鲜脆的口感非常棒哦。 羊肉炖豆腐：最喜欢煮一锅清汤羊肉！省力又方便，煮一锅能吃好几顿，还不受爆炒所带来的油烟之苦。煮好的羊肉随手一切配个蘸料就可以上桌，至于羊汤吗？最喜欢加一些豆腐来炖，放点胡椒粉，撒上一撮香菜葱花就成了 百合炒芦笋：百合炒芦笋是一道菜品，主料是百合、芦笋、配料是白果等，调料为植物油等，通过煸炒的做法而成。具有清热解毒、肺调养调理等功效。做饭简单，味道不错，喜欢的小伙伴快来试下吧。 黄豆猪脚汤：薏米能健脾、补肺、清热、利湿、常食可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑，妊娠斑、蝴蝶斑，对皮肤粗糙等有良好疗效。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，对皮肤很有好处。薏米猪蹄汤是女性美容佳品哈。爱美的女士可以多喝哦。 白灼芥兰：芥兰中胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！