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TUhjnbcbe - 2024/6/27 0:59:00

在物质困乏的年代,很多人不感到陌生,要不是生活在农村的人,绝对不知道它的美味,下面我们一起欣赏几道能吃的野菜。

1、四川这里最多的野菜是折耳根也就是鱼腥草,它长在田间地头,每年春天人们都去挖,有时候人们把田梗都挖烂,关不住水,到了关水插秧时候,田里没有一滴水,鱼腥草可炒、可凉拌,直接泡水喝也可以,奇特的怪味,不过吃起来还是特别香的,它不但有清热解毒的功能,而且可以排脓、利尿的功能,但是折耳根虽好,不可以多吃,一次最多食用6——15克左右,皮肤过敏的不能吃鱼腥草。

2、蒲公英,这种野菜也多,叶子、茎部花蕾都可以吃,直接釆摘回去焯水,加红油和香油凉拌,味道还不错,只不过味道有点苦,但营养价值高,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。同时也是一种中草药,在我们这里分布广阔,田间地头到处都是。

3、马齿苋菜,凡是有水的地方或在土地肥沃的地方都可以见到,这种菜也挺多,一般我们农村人割了拿来喂猪,马齿苋菜生吃、熟吃均可,柔软的茎象菠菜一样好吃,直接用来泡醋腌制食用,味道让人赞不绝口,怪不得猪喜欢吃。

4、荠菜,这种菜在我们叫甘油菜,南方、北方都有,用来凉拌,清炒,都可以,特别是用来做馅好吃,荠菜水饺特别出名,所以说荠菜野菜中的珍品。

5、蕨菜,春天到了,釆摘蕨菜的嫩茎,先用水焯一下,清除异味,可炒菜可烧汤,味道极为可口,让人垂涎三尺,蕨菜嫩茎营养丰富,富含人体需要的多种维生素,所以农村人活得时间久。

6、香椿芽,这道野菜在农村来说是山野美味,据说北方已有人专门种植香椿芽,80元/斤,香椿芽是开胃的一种食品,它的营养价值丰富,多种人体需要的矿物质和维生素,城市里面炒蟹黄时,那种味道有人比喻浑身毛孔痛快淋漓,吃过一次,十年不忘,可见香椿芽菜如此之好吃。

7、水芹菜,一般生长在有水的地方,这个菜我经常割回来喂猪,割水芹菜尖拿回来炒着吃,颜色碧绿,味道清香,鲜嫩爽脆,营养物质丰富,是农村桌上必不可少的美味。

8、车前草,在我们四川最多,屋前屋后,田边地角,哪里都可以看到,但是很少有人食用,外边的人很多食用,我在广东租房子的老板叫我给他带车前草5斤,我回家后,给他带了晒干的车前草,不知道他拿来怎么用?

9、苋菜,苋菜也叫长寿菜,我们家晚上煮面搞一点苋菜混在里面,例外味道不同,苋菜含有丰富的营养素,有较多的氨基酸、蛋白质、脂肪、铁、钙、磷,含量都比较高,怪不得农民都叫它长寿菜。

10、苦菜,可抑制白血病,茎呈黄白色,叶片为圆状披针形,表面绿色,背面灰绿色,它虽然味道苦,但是营养含量丰富,有钾、钙、镁、磷、铁、钠、锰、铜、锌等十几种元素组成,符合身体的需要!

以上都是四川常见野菜,以后遇见了,可不要错过哦!喜欢就

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