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TUhjnbcbe - 2024/6/4 20:03:00
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夏天到了,又到了小龙虾占领餐桌的季节,小龙虾味道鲜美,很多吃货们早就迫不及待了,小龙虾是淡水经济虾类,因肉味鲜美广受人们欢迎。因其杂食性、生长速度快、适应能力强而在当地生态环境中形成绝对的竞争优势,但是你知道吃小龙虾的时候不能和什么食物一起吃吗?不然就会对身体健康不利。

1、维生素C食物

吃小龙虾的时候不能和一些含有维生素c的食物一起吃,含有维生素c的食物有苹果,梨,猕猴桃,橘子,橙子的维生素c含量都非常的多,说这些食物一起吃的话,就会产生出一种物质,这些维生素c有很强的氧化性,小龙虾里面有一定量的五价砷化合物,这两张是我一这两种食物一起吃的话就会产生出一种物质,就是人们所说的砒霜,吃了之后就会危及到人们的生命造成中毒现象,还有不要喝橙汁,橙汁里面含有一定量的维生素c,记住不能吃维生素c类的食物就对了。

2、高蛋白食物

吃小龙虾的时候不想吃高蛋白的食物,高蛋白的食物有酸奶、牛奶、豆浆、牛奶、大豆、鱼肉、虾、肝脏、蛋类、瘦的猪肉、牛肉等,小龙虾本身就是属于高蛋白的食物,大量的吃只会加重肠胃的负担,造成肠胃功能下降,引起腹泻拉肚子肝脏衰竭等症状,而且这些高蛋白的食物在体内消化至少要四个小时左右,终于等到小龙虾彻底消化完了,然后可以再喝的。

3、草酸食物

吃小龙虾的时候尽量不要吃草酸的食物,因为小龙虾里面还有很多的钙质,吃了这类以草酸的食物的话,就容易在体内生成难以溶解的草酸钙,不是这样,吃的话就会造成肾结石,前列腺结石,草酸类食物有这些,如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜、竹笋等草酸含量就很高。

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