小长假第二天，天气炎热，大家是不是和我一样只愿龟缩在家里。无聊看看中华小当家，回顾下美好的童年生活也是别有一番滋味。每次看到美食就觉得的这是在折磨自己，今天在剧中捕捉到一道彩虹粥，再去问了度娘，实乃清热解毒佳品，值得一试。
红色的红菜粥
去查询了一下，这里讲的红菜可能是指苋菜，苋菜烹饪后汁液是红色，且它的作用与功效有清热明目、利大肠的功效，还能减肥清身，促进排毒，防止便秘
黄色的南瓜粥