小时候在田间地头经常见到这种野菜,具有清热解毒、祛湿止带功效,可以利水消肿、消除尘毒、杀菌消炎的作用,并且可以防治心脏病。还有驱虫功效,适用于小儿钩虫病。很家常的做法就是做成菜饼吃,当成主食,是很好吃又有营养的。
工艺:烙口味:咸鲜味
难度:初中水平准备时间:30分钟烹饪时间:小于10分钟
主料:面粉:克水:克马齿苋:克鸡蛋:2个
辅料:盐:2克花生油:2勺五香粉:1克
详细步骤:
1、面粉中加水,用筷子搅拌成絮状
2、和成光滑的面团盖上保鲜膜醒发20分钟
3、马齿苋去根洗净
4、切碎放入一个碗中
5、加油、盐和五香粉拌匀
6、面团取出分成四份
7、取一个擀成薄片
8、放在锅拍上,倒入一半的馅
9、打上一个鸡蛋
10、再盖上另一张薄饼,用手将两张饼的边缘按压下使其粘合在一起
11、放入平底锅中小火烙
12、一面出现棕色的斑点后再翻面烙另一面,烙好取出切块装盘即可
成品图:
烹饪技巧
烙饼时要一直小火