今天是二十四节气的春分节气，随着春分节气的到来，气温回升速度会越来越快，降雨量也会越来越多。春分节气是二十四节气中很重要的一个节气，在农村中关于春分的禁忌和说法有很多，比如在春分时“忌做一事，多吃二菜，常饮三茶，预防四病”，那么分别指的是是什么呢？
忌做一事：在春分节气应避免生气。中医有”春宜养肝“的说法，春分节气后万物复苏，阳气升腾，是养肝的重要的时期，我们常说“气大伤肝”，如果在春分节气后太生气的话，便会影响到肝脏，从而影响身体健康。
多吃二菜：春分应多吃荠菜和苋菜。随着气温的不断回升，万物开始复苏，田地里的野菜也茁壮生长，此时正是荠菜和苋菜的生长季，每年在春分节气前后，人们都会到野外去挖一些荠菜和苋菜来吃。荠菜和苋菜的营养丰富，食用方法还很多，所以在春分多吃荠菜和苋菜，可以满足身体所需养分。
常饮三茶：春分节气前后应多喝绿茶、蒲公英和菊花茶。随着春分节气的到来，不仅气温会不断升高，天气也会越来越干燥，所以大多数人到了春节都会上火，所以在春分节气到来时，应该多喝一些可以去燥败火的茶，比如绿茶、蒲公英和菊花茶。
预防四病：预防感冒、腹泻、心脏病、肠胃病。春分节气后虽然中午气温已经很高，但是早晚天气已经很凉爽，并且还经常出现倒春寒，如果稍不注意，就会出现感冒，所以在春分节气到来后，应继续做好御寒工作，避免因天气突然变冷而出现感冒和腹泻等疾病。乍暖还寒时，对有心脏病、肠胃病的患者来说，稍不注意就会导致心脏病和肠胃病复发，所以在春分节气到来后，有心脏病和肠胃病的病人，应注意饮食和保暖，避免旧病复发。
以上便是春分时“忌做一事，多吃二菜，常饮三茶，预防四病”，春分节气是养生的重要时节，希望大家不要错过养生的好时节。