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TUhjnbcbe - 2023/10/31 18:11:00

野苋菜馅包子

野苋菜出自《滇南本草》YěXiànCài野苋、光苋菜甘;性微寒大肠;小肠经清热解*;利尿。主痢疾;腹泻;疔疮肿*;*蛇咬伤;蜂螫伤;小便不利;水肿1.苏轼《物类相感志》:蜂叮痛,以野宽菜捣敷之。2.《滇南本草》:白者去肺中痰结,赤者破肠胃中血积。赤白同用,打肚腹毛发之积,消虫积,杀寸白虫,下气。洗皮肤瘙痒、皮肤游走之风。3.《中国药植图鉴》:缓和止痛、收敛、利尿、解热;种子能利民、明目。4.《福建中草药》:清热解*。

原料:自发粉、温水、野苋菜、五花肉、盐、姜末、蒜末、蚝油、香油、花椒油、浓汤宝、五香粉、生抽、鸡蛋。

做法步骤:

第1步、野苋菜洗干净切碎去皮五花肉克五花肉剁碎五花肉加姜末5克、蒜末5克、盐5克、生抽5克、蚝油5克、香油10克、花椒油20克、浓汤宝一块、五香粉3克、鸡蛋一颗搅拌均匀。然后将五花肉馅和切碎的野苋菜混合,在加入15克盐。一袋自发粉刚好是克。我用的自发粉。自发粉加入克分水。温水缓缓的加入,一边倒水,一边用筷子搅拌至没有干面粉。

第2步、拍个近图给大家看看野苋菜的样子

第3步、野苋菜开水里焯1分钟

第4步、捞出后放冷水里冰3-5分钟

第5步、捏干水分

第6步、切碎

第7步、去皮五花肉克

第8步、五花肉剁碎

第9步、五花肉加姜末5克、蒜末5克、盐5克、生抽5克、蚝油5克、香油10克、花椒油20克、浓汤宝一块、五香粉3克、鸡蛋一颗搅拌均匀。

第10步、然后将五花肉馅和切碎的野苋菜混合,在加入15克盐。

第11步、一袋自发粉刚好是克。我用的自发粉。

第12步、自发粉加入克分水。

第13步、温水缓缓的加入,一边倒水,一边用筷子搅拌至没有干面粉。

第14步、揉成面团,大概揉上8-10分钟即可。揉好的面团加盖子醒发。醒发时间视室内温度而定,夏天大概40-50分钟就醒发好了。

第15步、醒发好滴面团用手扒开如图装,像面包一样松软。

第16步、醒发好的面团,手上撒上干面粉,把面团放在案板上揉3-5分钟。然后取其中一小部分,继续揉2分钟左右。

第17步、把面团搓成条状。

第18步、切成25-30克左右每个的面纪子

第19步、用手掌心压扁

第20步、擀成中间厚周边薄的面片

第21步、一次包入馅就可以。包好的包子要再次醒发15-20分钟才能上锅烝

第22步、准备一些无味的植物油,将油刷在篦子上防粘,刷少量即可

第23步、再次醒发好的包子冷水上火蒸,二次醒发包的包子拿的时候觉得软软的,很蓬松的感觉,看起来也像长大了一样的。冷水上火蒸30分钟,大伙烧开10分钟后,转中小火20分钟关火,关火后3-5分钟在揭开盖子。

来自美食天下杜鹃花美食的作品。

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