常吃核桃好处多多，但吃核桃有4大“禁忌”，有很多人都不清楚！
核桃+白酒
如果这两种食物一起吃的话，那么就会发生反应，对于我们身体的危害是很大的，很容易刺激到我们的肠胃，同时还很容易出现上火的情况，如果情况严重的话，还会出现一些感冒的症状。
肥胖、高血脂人
因为核桃是一种高脂肪，高热量的食物，吃多了就会导致脂肪堆积，就会造成血脂高。所以有这类症状的人不适合吃。还有就是拉肚子的人也不适合吃，因为核桃本身就有促进排便的功能，吃了可能会加重。
忌讳和浓茶或者柿子一起吃
核桃里有丰富的蛋白质跟钙，而浓茶跟柿子富含鞣酸物质。要是核桃跟浓茶或者柿子一起食用，就会让两者里面含有的营养和成分都没办法被人体吸收和消化。这样不仅没营养，还非常容易引起消化不良。
不能与含有草酸的食物同吃
因为核桃里面含有的镁元素和磷元素的含量都是非常的高的，所以就不能和含有草酸的食物一起食用。草酸的食物就有菠菜，芥菜和苋菜，很多人都知道也了解这些菜。但却不知道它们的成分，所以就会出现因为食物的搭配出现错误导致的身体不适。如果将这些草酸食物与核桃一起吃的话，就会将两者中的营养物质相互结合，产生草酸钙和草酸镁的沉淀，对于金属离子的补充有非常不利的影响。
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