现在随着生活水平的提高，更多人越来越注重养生和保健，而养生基本上很大的程度上都和蔬菜有关，同时注重荤素搭配，今年学农业的姐姐推荐我种植这些蔬菜还不错！一起来看看吧。
1、秋葵
秋葵的使用价值比较强大，首先它可以是一道美味的食物，其次它还可以是一味药材，所以对于养生的人来说，现在大多数的人都有胃病、贫血以及由于作息时间不规律导致的饮食习惯不规范所引起的消化不良，肠胃不适等症状的人非常的多。而且基本上大多数的人都不喜欢吃药，那么就可以通过食疗的方式来养胃和治病，所以市场的需求量非常的大。更重要的是它是可以不断的采收的，产量也非常的可观，值得一种。
2、西葫芦
有很多人认为西葫芦就是小南瓜，其实不是的，最重要的是它比小南瓜好吃，现在的年轻人所追求的和老一辈的人不同，它们追求的是生活的品质，而老一辈的人更加注重的是怎样可以省钱，但是现在做生意一般都是做年轻人的生意，也就是社会的发展是和年轻人息息相关的，所以为了迎合新一代的消费观念，市场就的有所变化，
3、马苋菜
马苋菜是一种野菜，现在很多的有钱人吃多了山珍海味之后就开始了追求回归田野，最有营养也是最安全健康的食物，所以野菜的价格被一抬再抬，原本是无人问津现在是被抢售一空，而且还是供不应求。比如说在广州地区，出现了一种有钱人吃野菜，穷人吃肉的现象，这也真是奇怪，
4、*帝椒
*帝椒也被叫做*灯笼，它是一种非常稀有的辣椒，也是辣椒中最辣的，但营养价值比其他的辣椒要高出好几倍，我们一般很少能买到，它主要产自于我国的海南地区，别的地区都还没有，所以产量不是很多。就湖南地区而言，湖南是属于无辣不欢，而且还素有辣妹子之称的，这也是造福了不少爱吃辣椒的人，或者说产量有明显的提高那么能吃到的几率也会越大。
5、茼蒿
茼蒿也是属于野生的一种，它的味道不是特别好，带有苦味还有一点点辛辣的味道，反正吃起来比较怪异，但是他的药用价值比较高，经常会用于药膳，或者是术后养生，所以如果不进行种植的话，野生资源就会，面临崩溃，那么到时不止是少了一种生物物种，同时对环境会造成很大的伤害。
种植还是很赚钱的，在这段时间里，卖得非常好的，因为小编精力有限，今年学农业的姐姐推荐我种植这些蔬菜还不错！所以分享也就到此结束啦。