今日15时50分，秋分至。
昼夜均，寒暑平。一场雨，一朝寒。
草木染青*，蝉噤荷残。
早卧早起，与鸡俱兴。
秋燥养阴，红柿当季。甜枣满仓，石榴清肺。
闻果香，念旧事。
登高。望远。平心。
一年最美时！
秋分“一分为二”
一是，日夜时间均等，并由日长夜短逐步日短夜长。太阳在这一天到达*经度，直射地球赤道，因此这一天的24小时昼夜均分，各12小时。全球无极昼极夜现象。
二是，气候由热转凉。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。如左河水诗曰：“暑退秋，澄转爽凉，日光夜色两均长。”即为“转秋凉”。
秋分“添秋衣”
图片来源于“中国天气”官博秋分“转秋凉”，冷空气开始日渐活跃，气温降低的速度明显加快，昼夜温差加大，大家要注意添秋衣，尤其是老人和小孩，对天气变化非常敏感，为了避免风寒，适时添加衣服以防着凉感冒还是很有必要的。夜晚睡眠盖好被子，小心腹部及背部受凉，出现胸闷胸痛状况。
秋分“防秋燥”
秋分后的“燥”是凉燥，燥令伤肺，在饮食方面可适当多吃一些清润、温润为主的食物抑制秋燥，如芝麻、核桃、糯米等。
此时，秋分正逢“中国农民丰收节”，五谷丰登，瓜果飘香之时，可多吃些辛酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬。如解渴涩精的石榴、补肾健脾的栗子、润肺通气的柿子、清肺止咳的秋梨、补气滋液的葡萄、悦心开胃的苹果、和中除烦甘蔗、消食凉血的莲藕、顺气化痰的萝卜、补中益气的红薯等等。
秋分分“三侯”
一候雷始收声——古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了
二候蛰虫坯户——众多小虫感知到天气的寒冷，开始在穴口用细土垒一小高堰穴藏起来了
三候水始涸——涸是干竭，春夏水长，到秋冬干涸。
秋分习俗
祭月
古有“春祭日,秋祭月”之说。
现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证,最初“祭月节”是定在“秋分”这一天,不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同,不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以,后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。
秋分到，蛋儿俏
选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多,但成功者也不少。秋分成了竖蛋游戏的最佳时光,故有“秋分到,蛋儿俏”的说法。
秋分吃秋菜
“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜。有顺口溜道:“秋汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”一年自秋,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。
粘雀嘴
秋分这一天，农民按习俗每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，意思是希望避免雀子来破坏庄稼。
金九银十
秋分也正值金九银十之时，是多数行业的发展的好时期，这时候应当加大宣传力度，创造更多商业渠道，不错过每一次商机。
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