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TUhjnbcbe - 2023/9/22 20:52:00
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年3月20日17时37分,迎来“春分”节气

春分,是春季九十天的中分点。二十四节气之一,每年公历大约为3月20日左右。古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。

春分的意义,一是指一天时间白天黑夜平分,各为12小时;二是古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季。

春暖花开,小伙伴们怕是已经“宅”不住了吧!春分日都有哪些传统习俗和活动呢?快随小编一起了解一下~

春分前后是春社日,官府及民间皆祭社神祈求丰年。社神就是土地神。南方各地在这一天要演戏酬神,称为社戏。鲁迅的小说《社戏》描写的就是这个事儿。有的地方的人们会按习俗放假,每家要吃汤圆,而且还要把不用包心的汤圆煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰“粘雀子嘴”,免得麻雀来破坏庄稼。

中国自古就有“春分立蛋”的传统。据史料记载,这个传统起源于年前,人们以此庆祝春天的来临。传说,春分这天最容易把鸡蛋立起来,很多地方都会举行立蛋比赛。春分玩立蛋,是一项很有趣味性的民俗活动,具有与时俱进的文化特质,因此得到广泛接受而流传下来。

清人高鼎在《村居》一诗中写道:“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。”说的就是春分时期放风筝的民俗活动。放风筝是一项有益身心的运动,急缓相间,有张有弛,有利于舒展筋骨,活动肌肉。同时到空气新鲜的郊外踏青,沐浴在融融春光里,抑郁的心情也能一扫而光。不过当下疫情还未结束,大家仍要注意防护,千万不可疏忽大意。

有人说,即使没有一颗中国心,也必定有一颗中国胃。那些生长在田埂边、坡地间、树丛下的各种野菜,更是春天的批量馈赠。春天,万物萌发,植物的苗、树木的叶,都是很好的绿色食品。荠菜、香椿、豆苗、莴笋、野苋菜、蒲公英、白蒿都是很好的选择。

在欣赏春日风光的同时,也要好好养护自己的身体哦~

由于春分这天正好昼夜平分,阴阳各半,此时的节气特点是阴阳平衡,故养生也要顺应此时的节气特点,要讲求“平和”,以和为贵,以平为期。

“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”说的就是“春捂”了。

春捂主要是对首、足两头保暖,这样可以免受感冒、呼吸道炎症、关节炎等疾病的侵害;春捂还讲究“上薄下厚”,因为心脏在上身,所以下肢的血液循环比上半部分差,裤子要穿厚一点。那么,什么时候特别需要“春捂”呢?气温在摄氏15度以下的时候,还有日夜温差在8度以上的时候。

春分也是各种植物萌生嫩芽的大好时节,食用豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣都正当季。此外,民间还有“春则食香,夏则食臭”的讲究,多吃些香椿、香葱、香菜也是不错的选择。

低语前欢频转面,双眉敛恨春山远。

——(五代)冯延巳《蝶恋花》节选

久经了离别

重逢比相遇

来得更情味深长

当我们抖落风霜、踏上征程

远方美丽的春山

竟因为泪水

变得一片朦胧

春天

美在有情有义

也美在行者无疆

山光物态弄春晖,莫为轻阴便拟归。

——(唐)张旭《山中留客》节选

岁月如梭、来去无声

那些懂得珍惜时光的人

却总能将日子

过得甜美又甘醇

凡事努力

就犹未晚矣

美好的时光

要呵护和珍惜

天气清朗、惠风和畅

春花盛开之地

有人在等待与你的相遇

来源:综合网络

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