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TUhjnbcbe - 2021/8/11 16:26:00
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幼儿园一周儿童营养食谱

(年7月5日~年7月9日)

新的一期美食又和大家见面啦,一起来看看下周的食谱吧!

孩子们餐桌上的一菜一饭,舌尖上的一品一啄,且让我们津津有味的一一道来~

周一

早餐:枸杞百合鸡肉粥、馒头

水果餐:哈密瓜、圣女果

午餐:白米饭、粉丝肉末蒸水蛋、土豆焖鸭、蒜蓉油麦菜、虫草花瘦肉汤

午点:三豆饮、地瓜

周二

早餐:香菇白瓜瘦肉七彩蝴蝶粉、鹌鹑蛋

水果餐:香蕉、甜瓜

午餐:糙米饭、南瓜蒸排骨、*豆芽肉丝炒豆干、沙参玉竹炖鹧鸪

午点:纯牛奶、蛋挞

周三

早餐:及第粥、提子蛋糕

水果餐:苹果、水蜜桃

午餐:白米饭、蒲瓜牛肉炒千张、耗油腐竹、清炒小白菜、苋菜肉末蛋花汤

午点:紫薯燕麦粥

周四

早餐:番茄肉酱捞面、丝瓜蛋花瘦肉汤

水果餐:贡梨、番石榴

午餐:燕麦饭、*花菜蒸滑鸡、西兰花炒肉片、黑豆核桃红萝卜猪骨汤

午点:纯牛奶、椰香糯米糍

周五

早餐:香芋咸骨粥、杂粮包

水果餐:火龙果、西瓜

午餐:白米饭、红烧茄子肉末、三鲜炒鱼滑、白灼生菜、玉米沙葛瘦肉汤

午点:菜心瘦肉螺丝粉

美味小TIPS

绿豆蛋花汤

材料:绿豆、蛋花、冰糖

做法:

1、绿豆清洗两遍,浸泡15分钟。把泡好的绿豆用流动的水冲洗一下,捞出来倒入锅里,加适量的清水,盖上锅盖大火煮开10分钟,用滤网把绿豆捞出,加入冰糖搅动至冰糖完全融化。把打散的鸡蛋倒入绿豆汤中,煮至鸡蛋花浮起来就可以了。

营养、丰富的美食陪伴着孩子们的每一餐、每一天、每一周,餐点从营养价值到花样,都经过细致、科学的推敲,星际幼全体教职工把爱心与责任融入到孩子们成长的每一个细节之中,祝愿孩子们吃得多多,身体棒棒!


  让我们一起来期待下一期的“星际幼的味道,爱的味道”吧!

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