香辣猪心：辣炒猪心的辣椒也有较强的功效，含有丰富维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质，其维生素C的含量更是居于蔬菜之首。对于缓解胸腹冷痛、制止痢疾、杀抑胃腹内寄生虫、控制心脏病及冠状动脉硬化方面都有较好的作用！
芦笋炒虾仁：健康又好吃的芦笋虾仁简单易学，营养搭配合理。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用，美女是不是看馋了！
锅塌豆腐：豆腐是云南石屏井水点制的豆腐，是舌尖上的豆腐。我一边煎，香味就已经溢满了整个屋子了，在一旁的小朋友都闻香过来问是什么，那么香了！
土豆茄子白菜煲：土豆”中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆还还丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。白菜”味甘，平寒，有清热利水，养胃，解*功效；这算是一道炖菜，超级爱吃，让你想不到的美味。
红油莴笋：莴笋营养丰富，含有各种种氨基酸，维生素C、A以及矿物质丰富，尤其含有大量钾元素，高血糖、高血压和高血脂患者可以吃莴笋来辅助治疗，莴笋能够帮助消化，吃生莴笋还能够解暑降火，增进食欲哟！真是太香了
霉苋菜梗：苋菜梗这东西可好吃了，是我们特色菜肴哟。家家户户都会做的，只是有人做得好些，无论是颜色还是味道就都会很不错的。有人虽然会做，但是做不出好看的颜色和好吃的味道。