酸豆角炒猪肚：豆角，它有易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素，微量元素等，可补充人体营养，帮助消化，增进食欲。泡好的酸豆角，脆爽酸香，搭配猪肚一起吃实在是太开胃。
芒果藜麦五彩沙拉：来一道开胃又瘦身的沙拉餐减肥只吃果蔬？这样很伤身啊!科学搭配食材多样并选择有利于瘦身的食材控制摄入总能量用油醋汁代替沙拉酱热量更低搭配芳香调味料温阳去湿能从源头防范肥胖
扣肉：扣肉肉质鲜美软滑,咸甜适中,肥而不腻,色香味俱佳。是客家人宴席上的必点的美味菜肴。五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。简直就是太香了
金针粉丝蒸虾：对于居家做饭的人们来说，最简单最方便的食物便是最好的，因为省事，每天做饭总归会有腻的时候，此时就需要做一道简单却又能让家人大爱的美食，推荐金针粉丝蒸虾，鲜香可口，美味十足，更是赏心悦目，简直就是色香味俱全。
鲍鱼捞饭：鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，分享美味也是非常开心的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
紫色苋菜煎饼卷，苋菜具有清热解*，明目利咽的功效，苋菜性味甘凉，有益于清利湿热，清肝解*，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。