我们知道夏季已经过去，现在慢慢的转入了秋季，秋天是一个凉爽的季节，那么在每个季节都有一些对应的适合食用的食物。我们知道夏至的时候要吃鸭肉，那秋分该吃啥，现在就来讲一讲。
1.不知道大家那边有没有这样一种习俗，到了秋风的时候呀，我们大家要一起去山上挖一种野菜，那就是野苋菜。每当采摘这种菜的时候，都需要全家人一起去山上将这种菜挖回家，然后在秋分的时候煮着吃，分享是真正的要义。
2.秋分还有一种习俗，就是说秋分的时候应该要吃汤圆，我们知道很多节日的习俗都有吃汤圆的习惯，可见汤圆在我们国家具有非常浓厚的象征意义。
3.还有一种这样的说法，就是秋风的时候要吃鸡蛋，鸡蛋的营养价值是很高的，在平时生活中也是很多人喜欢吃的。
4.在秋分的时候可以多吃一些地里种的萝卜类的食品，还可以吃一些味道辛辣的水果或者是蔬菜，它们对身体是很有好处的，那在秋分的时候也是如此，秋分由于天气凉，湿气较重，所以要多吃些暖和的食物。
秋分到底是一个怎么样的季节呢，小伙伴们有没有