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TUhjnbcbe - 2023/7/6 19:49:00

老公最近休年假也清闲,知道我喜欢野菜于是又到苗圃给我拔了好多野菜来,这次拔的是野苋菜,雨后的苋菜油绿且干净,个个叶子肥硕,枝干也很嫩,野苋菜这季节最嫩,再过不了半个月就长穗开始老了,所以想吃就这几天拔来吃哦,这菜清热解*、利尿,还对痢疾腹泻也有疗效,所以这菜很适合夏季吃。

这菜的生命力很旺盛,路边、小区的空地上都能看得见,但你不见得知道它叫啥,也不知道它是否能吃。在我很小的时候回老家,就见姥姥在院子里种了好多野苋菜,姥姥每年收集好种子,第二年撒上,然后一茬齐刷刷的苋菜就长出来了,尤其雨后涨势更好,那时姥姥经常给我掐些嫩芽炒着吃,我第一次吃就被它特有的清香吸引住了,直到现在。过去那么多年我依然喜欢它的味道,也许受我的影响,老公和儿子也超喜欢野苋菜的味道,现在生活越来越好了,反倒野菜倒更吸引人。

野苋菜我喜欢炒着吃或者用它做馅,不论怎么吃它特有的清香都非常吸引人,尤其包饺子每次都吃到撑,一连吃几顿也不腻,今天就跟大家一起分享一下用它包的饺子,希望您能喜欢。

食材:野苋菜、猪肉馅、花椒面、葱姜末、生抽、酱油、鸡粉、食用油、香油、盐

面粉清水

制作:

先和面按面粉:清水的比例为1:0.55和成面团,放一边饧着,备用。

2.野苋菜.

3.清洗干净,放开水焯烫一下,大约30秒就可以捞出来,用凉水淘洗一下。

4.攥干水分,剁成末。

5.将猪肉馅、花椒面、葱姜末、生抽、酱油、鸡粉放入肉馅里调匀,视肉的肥瘦放适量的油搅拌均匀,最后放少许盐让肉有底味。肉馅就做好了。

6.将剁好的苋菜放入肉馅中调匀,尝尝咸淡再加适量的盐,最后倒上少许香油增香。将馅拌匀。

7将和好的面团揉匀,下剂子,擀皮,包饺子。

8.香喷喷的野苋菜饺子太好吃了。

小贴士:野苋菜小区的空地或者路边都有,但是尾气太重还是不吃的好,要吃就到田地边上很多哦。

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