最美味的5种野菜,咋做都好吃,贵点也要买,不然想吃还得等一年。春天到了,农村到处会生长出很多的野菜,每年这个时候,城里的人都会开车去野外踏青,说是踏青赏花,实际上有一项工作非做不可,那就是采摘田地里的野菜,拿回家做各种美食吃。野菜主要的生长季节在春天,尤其是三四月期间最多。野菜不仅口感美味爽口,而且营养价值很高,常吃对身体特别有益,可以促进身体新陈代谢。春分前后,别错过这5种“报春菜”顺应时节,营养丰富,健康好吃。今天小面姨给大家推荐5种野菜的做法,希望大家在春天这个春暖花开的季节里,吃到美味好吃的野菜,品尝不一样的美食。
白蒿麦饭
原料:白蒿、面粉、调料:蒜泥、盐、醋、油泼辣子。
做法:1、白蒿摘去枯叶,去掉根部,洗干净后再泡一下水,(一定要洗干净,这个非常难洗的)。
3、白蒿洗净后沥去水分,切碎,不要太碎了,大概且成小寸段即可,分次加入适量面粉,拌至菜叶均匀占面粉松散状。
4、上锅铺上笼布大火蒸20分钟,如果少的话15分钟即可,
5、捣蒜泥,取1小碗,放入捣好的蒜泥,加盐,醋,油泼辣子拌匀。
6、蒸好后用筷子抖散,拌上调好的料汁即可。
苜蓿拌豆腐丝
食材:苜蓿克、豆腐皮1张、干辣椒2根、蒜4粒、半勺盐、2勺醋、2勺生抽、1勺花椒油。
做法:1、把苜蓿多淘洗几遍,控一下水分,(苜蓿中有杂草挑拣出来)。
2、烧一锅水,将洗净苜蓿菜放进去,多煮会,苜蓿不好熟,将煮好的苜蓿捞出,过一遍凉水。
3、豆腐皮切成小片,叠放一起切成细丝,将切好的豆腐丝也放入锅中,稍微的煮一下,去除豆腥味,捞出。
4、苜蓿投凉后,挤掉水分,干辣椒切碎,蒜切小粒。
5、把苜蓿和豆腐丝装入盆中,放入辣椒碎和蒜粒,锅中烧适量油,烧至滚烫,将热油浇在辣椒碎和蒜粒上激出香味,加半勺盐。
6、倒入2勺醋,2勺生抽,1勺花椒油,搅拌均匀即可。
榆钱炒鸡蛋
食材:榆钱1盘克左右、鸡蛋2个、盐少许。
做法:1、食材备好,将榆钱摘洗干净,多淘洗几遍,
2、出控干水份,打入2个鸡蛋,加少许盐,搅拌均匀,让榆钱沾满蛋液。
3、锅烧热后倒油,放入蛋液。
4、待蛋液凝固后,用铲子将鸡蛋拨散成小块,即可关火了。
5、整个过程只需要几分钟而已,榆钱的清香,鸡蛋的滑嫩,吃到嘴里,格外的好吃。
凉拌鸡娃菜
食材:鸡娃菜适量、
做法:1、将新鲜的鸡娃菜拣择好,在水里多清洗几遍。
2、烧半锅水,水一开锅立马将备好的鸡娃菜下锅焯水一分钟左右。
3、焯过水的鸡娃菜过凉水,过凉水后挤掉多余的水分。
4、切成2段,同时将之前准备好的蒜末,姜末放上鸡娃菜上,锅里倒入少许植物油加热,然后迅速的端起锅将热油浇到蒜末姜末上,加盐,香醋,香油,生抽搅拌均匀装盘。
5、端上桌下筷最多的就是这道菜,菜吃起来爽脆可口。
炸苋菜
食材:苋菜尖适量、鸡蛋1个、盐少许、五香粉少许,清水适量、面粉1勺。
做法:1、准备新鲜的苋菜尖,清洗干净,控水,准备2小勺面粉,1个鸡蛋。
2、面粉中加入适量的清水,盐五香粉搅拌成均匀的面糊,拌面糊的过程中分次慢慢添加清水,拌好的面糊用筷子夹起能快速滴落的状态最佳。
3、将清洗干净的苋菜尖,放入拌好的面粉糊中,用筷子搅拌几下均匀地裹上面糊,面糊只需裹上薄薄的一层,不宜太厚。
4、待油温烧至六七成热时用筷子夹起拌好的苋菜面糊,一次夹的量不要太多,夹太多炸出来的鸡脑壳太厚太大,吃起来口感不脆,不也容易炸透。
5、待一面炸至金*时用筷子翻面,炸的过程中保持中火,大火容易炸糊,超级脆,香喷喷,步骤也不难。
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~
小面姨美食日记(