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TUhjnbcbe - 2023/6/28 18:54:00

「本文来源:拂晓报」

经几场雨水一撵,银银菜就见缝插针地疯长起来。银银菜,学名苋菜,在砀山,这种随处都可以落地生根的野菜,在房前屋后地头边,撒了欢地旺长,生命力极强。苋菜含有多种维生素,营养价值很高,在砀山人的餐桌上占有一席之地。

苋菜的叶有多种颜色的,常见的叶有粉绿色、红色、暗紫色或带紫斑色,故古人分为白苋、赤苋、紫苋、五色苋等,加上人苋和马齿苋,就有六苋之说。李时珍《本草纲目》中说:“六苋,并利大小肠。治初痢,滑胎。”银银菜的吃法很多,凉拌,清炒,做菜盒等等,但砀山人最喜欢的吃法就是银银菜面筋汤了。

面筋汤,具有地方特色,是北方农村的家常饭。几乎人人会做,家家要喝。在面筋汤里,银银菜是配角,必须是它来配,没有之一。夏天放凉了喝,降暑解馋,冬天趁热喝,可以驱寒暖胃,是大人孩子都喜欢的家常美味。

面筋汤的制作,算是一个技术活,先要学会洗面筋,把提前和好的面团,放在温水中手洗,最后面筋分离,再用洗面筋的水和面筋一起烧汤,可以加入花生米、海带丝等,最后用银银菜收场,少了这一抹绿意,面筋汤打不起精神来。

傍晚,在弥漫着炊烟的院子里,一碗热气腾腾的银银菜面筋汤端上来,这,就是家的味道吧!

面筋汤的家常做法

食材:面筋、苋菜、豆腐皮(千张)、海带丝、花生碎、鸡蛋

制作步骤:

1、取面粉克左右,加水和成松软的面团,醒发2小时以上;

2、取干净的盆,加入清水,把醒发好的面团,放入水里,用手反复挤搓,挤出面团里的淀粉后,剩下的一小团即是面筋;

3、豆腐皮冲洗一下,切成细丝;

4、海带丝洗净,切成小段;

5、苋菜一把,洗净,稍微切一下;

6、炒锅放少许油,把葱姜末煸出香味,加入两碗清水,把面筋用手拉薄,撕扯成碎条放入锅里搅开;

7、将洗面的淀粉水,用手搅匀慢慢倒入锅里,一边倒入一边搅拌,慢慢搅拌至锅开;

8、把海带丝、豆腐皮、苋菜放入锅里,烧开,打入鸡蛋液,轻轻搅动后再倒入花生碎,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、芝麻油调味即可。

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