白癜风标本兼治 http://m.39.net/news/a_6185375.htmlTonRulkens/wikimedia野苋也叫做凹头苋，是苋科苋属的一种一年生草本植物。原产于地中海地区，后来扩散到世界各地，常生于生于旷野、田间或村舍附近草地中，是民间常见的野苋菜，世界上很多地区都有食用这种植物的传统。粤凰野苋菜传统中医认为野苋菜甘、淡，凉。有清热利湿的功效，多用于肠炎，痢疾，咽炎，乳腺炎，痔疮肿痛出血，*蛇咬伤。主治血便，白带、痢疾、胆结石，肝火、痴肥虚胖等。1、预防高血压野苋菜是一种高钾低钠的绿色蔬菜，人们食用它不但能吸收丰富的钾还能加快人体内钠盐代谢，并能促进身体内多余水分排出，经常食用有利于血压稳定，能有防止高血压发生。2、增强身体素质它含有丰富的植物蛋白和多种维生素还含有一些矿特质，这些物质能很快被人体吸收和利用，能促进身体代谢也能提高身体各器官的功能，平时经常食用会让身体素质增强。3、保护眼睛野苋菜还是一种能保护人类眼睛的绿色蔬菜，它能为人体补充大量的叶绿素也能让人体吸收一些胡萝卜素和维生素C，这些物质被人体吸收以后能营养视神经也能提高视网膜功能。4、清热解*野苋菜性质寒凉，是一种能清热解*的健康蔬菜，人们食用它以后能清热解*也能通利小便并能让人体出现的浮肿很快减轻。平时人们因热*过重导致肝火过旺或者血热以及鼻子出血还有大便带血等症时，多吃一些野苋菜就能让症状减轻。另外人们出现目赤种痛和咽喉肿痛时多吃一些野苋菜还能起到辅助治疗作用，能让患者症状尽快缓解，所以野苋菜也被很多人誉为祛湿大王。野苋菜在夏、秋采收全草，根，鲜用或晒干。鲜茎叶含粗蛋白质5.5%，含有胡萝卜素、核*素、维生素C。采摘后，用清水洗干净，然后放入开水中略微焯一下，捞出后可做凉拌、炒菜。晒干的野苋菜多数用来煲汤，满屋清香，味道鲜美，还有祛湿利尿的作用，建议感兴趣的朋友尝试一下。野苋菜猪骨祛湿汤准备好野苋菜干一小把，洗干净备用；猪骨一斤洗干净，焯水去除血沫；生姜切片。根据材料的多少在锅中加入2-5升的清水，然后放入所有的材料，水开后转小火煲40分钟到一个小时左右，加入食盐调味即可。该汤有清热解*、袪湿的功效，很适合广东春天的潮湿天气喝粤凰也有野苋菜干出售长按扫码即可了解
本