《年中国天文年历》显示，北京时间9月23日3时21分将迎来“秋分”节气。
此时节，天高云淡，露冷风清，凫雁高去，桂蕊飘香。
秋祭月
“春祭日，秋祭月”，秋分的时候，人们用一方桌子，摆上月饼和各种贡品，称之为“祭月”，这是中秋最早的起源。
吃秋菜
野外采摘点采摘秋菜（野苋菜），预示秋的来到，同时也寄托对秋天的祝愿，顺口溜有言：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康”。
放风筝
秋天空气干燥，有风且凉，此时适合进行些不剧烈的运动，更适合踏青，故而放风筝是人们常有的选择。
人们会在秋分前后，邀约三五好友，到郊外、公园去放风筝，感受短暂的闲适。
竖鸡蛋
“秋分到，蛋儿俏”，在每年的春分或秋分这一天，我国很多地方都会有不少人在做“立蛋”试验。
他们将鸡蛋在这一天竖立起来，部分地区能够做到让鸡蛋竖立起来，不会倒下。
到了秋天，尤其秋分的时候，雷声会渐渐变小，雨水也会随之减少；由于天气变冷，蛰伏的虫子开始封闭洞穴，防止寒气入侵；一些浅的水面也开始出现干涸。
整个天地在悄然发生变化，空气干燥，雷声变少，寒气也渐渐来袭。
对应秋分，养生也要在生活起居上作出调整。
农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，可见，秋分已经是秋天的尾巴，到了这时候，天气会越来越冷。
这段时间昼夜温差大，衣着上不要“为风度而丢温度”。
编辑/?*骞文
制图/?蔡嵩麟
视频/?王龑君?成子锴
资料?/网络
上观号作者：上海*浦