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TUhjnbcbe - 2023/4/23 20:21:00

3月20日23时33分,迎春分

春分,昼夜均而寒暑平

北半球自此日起昼长夜短

巧的是,这个春分,天宇将上演金星西大距,当日清晨,以“启明星”姿态现身的金星会在东南方天空熠熠生辉。

巧上加巧的是,还会邂逅国际幸福日。此刻,最想感谢在疫情中,守护我们安康幸福的每一位“大白”。

“春分麦起身,一刻值千金。”

春分·三候

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我国古代将春分分为三候:一候玄鸟至;二候雷乃发声;三候始电。意思是说春分日后,燕子从南方飞回来,下雨时天空会打雷闪电。

春分·民俗

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竖蛋

“春分到,蛋儿俏”,我国民间在春分有“立蛋”习俗,史料记载,这个传统起源于年前,以庆祝春天来临。“立蛋”就是把鸡蛋直立在平面上,直到不倒才松手。这个春分,试试立蛋吧!

放风筝

“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。”春分一到,草长莺飞,正是放风筝的好时节。走出家门,沐浴春光,奔跑着放飞风筝,与生机勃勃的春天时节相得益彰。春分正值周末,安排一场踏青,放一放风筝吧!

吃春菜

生长在田埂边、坡地间、树丛下的各种野菜,是春天的馈赠。我国部分地区,有春分时节吃春菜的习俗。人们采撷春季野菜,将它们凉拌、清炒,或拌馅。在我国岭南地区,春分吃的“春菜”是一种野苋菜。逢春分那天,全村人都去采摘春菜,祈求家宅安宁,身壮力健。

春分·养生

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早睡早起以养肝

早睡早起是春分时节养生的根本。早点休息,不熬夜对健康尤为重要。春季以舒畅身体,调整心情为养生方法。

穿衣适宜下厚上薄

“春不减衣,秋不戴帽”。穿衣可以下厚上薄,注意下肢及脚部保暖,最好能够微微出汗,以散去冬天潜伏的寒邪。

饮食宜减酸增甘以养脾气

专家建议,在这个季节,可以多吃一些红枣等养脾的甜食,还有蜂蜜、韭菜、菠菜等,少食酸和辛辣食品。

春分·赏花

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春分到

百花俏

春分三候所代表的花信为:“一候海棠,二候梨花,三候木兰。

春分·絮语

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春分时节,大地回暖驶入“快车道”。

从春分开始,我们一路向夏至走去,白昼越来越长。愿我们迎着长长的日光,拥抱柔柔的温暖,一路走下去,始终不舍希望与勇气。

春分是

赏花的好时节

此时

风和、日丽、莺飞、草盛

春花盛开之地

天朗气清

惠风和畅

愿春分美好与你环环相扣

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中央广播电视总台华语环球节目中心新媒体

监制/杨奉涛

制片人/杨修雯

主编/王冉

编辑/石香云

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愿春分美好与你环环相扣!

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