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TUhjnbcbe - 2023/4/5 22:30:00

苋菜,别名“雁来红”,属一年生草本植物。苋菜喜温暖气候,生长适温为23~27℃,耐热力强,不耐寒冷,在高温短日照条件下极易开花结籽。

▋营养丰富的植物“保健品”

俗语“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换”。现在正是吃苋菜的最好时节,它被誉为“长寿菜”,好吃不贵,营养价值还特别高!早在中国古代字书《玉篇》中,就有关于苋的记载,人们称苋菜为"汗菜",寓意为夏天流汗时吃的菜。中医也认为吃苋菜清热、利湿、祛湿、解*,很适合夏季养生。

苋菜,叶酸含量居于蔬菜之首,每百克含量可达到多微克。老人、孩子多吃些苋菜,有助于健脑、防痴呆、益智。同时苋菜也被誉为真正的补钙“高手”,每克苋菜的含钙量约mg,是牛奶的1.5倍多,常吃可以促进骨骼发育,增强骨骼健康。

▋唤醒空气感蓬盈发丝高手

苋菜提取物富含蛋白质、矿物质及多种维生素,使头发更厚实、饱满和丰盈,同时利用渗透头发纤维的蛋白质强韧秀发,帮助头发防御外在环境伤害,增加发丝亮度和光泽,使头发更健康美丽。

不仅如此,苋菜提取物可以给头发和头皮最深层的滋润,增加头发的浓密度、弹性和光泽,增加头发直径,让头发看上去更加的蓬松丰盈,还能够提高秀发丰盈感,焕活扁平头发,唤醒空气感蓬盈发丝!

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