夏天到了，炎热的天气让人动一下就大汗淋漓，不仅带走了人体的大量水分，且消耗了不少营养，且高温天也让人食欲不佳，这时我们不妨在餐桌上增加些汤汤水水，既能补充水分和营养，还能打开我们的食欲，易消化吸收。今天小编就给大家分享6款简单好喝的家常汤，食材易得，鲜美便宜又营养，低脂又饱腹，清热去火降脂，做法简单一看就会，喜欢的朋友赶快收藏，回家做给家人喝吧。
原料：丝瓜鸡蛋瑶柱油盐
制作：鸡蛋打入碗中，加入1小勺盐打散备用；热锅凉油，倒入蛋液进锅，鸡蛋炒熟后划散成小块后加入水炖煮，加入洗净的瑶柱；加入丝瓜片进锅去煮至丝瓜透明，最后加入少许盐调味，再加入葱花即可。
原料：苋菜白玉菇皮蛋油盐
制作：热锅凉油，下入白玉菇进锅翻炒两下；加入苋菜进锅翻炒；加入水炖煮；加入皮蛋块，大火煮上2分钟，最后加入适量的盐调味即可。
￥12神丹松花鸭皮蛋无铅松花溏心砂芯皮蛋家庭量贩装16枚0.92kg京东月销量好评率98%官方店旗舰店￥39.9购买原料：平菇鸡蛋蚕豆米油盐
制作：鸡蛋加入少许盐打散备用；热锅凉油，倒入蛋液进锅翻炒至鸡蛋定型后划散成小块，加入水炖煮，加入1小碟蚕豆米进锅去煮，加入平菇进锅去煮，再加入盐和胡椒粉调味即可。
原料：菠菜番茄白玉菇油盐
制作:烧锅水加入少许盐和油，将菠菜放入锅中烫变色后捞出备用；烧热锅放入油，下入番茄片进锅炒至微微出汁；加入白玉菇进锅煸炒两下；加入少许水炖煮两分钟，再加入菠菜，再加入适量的盐等调味即可。
原料：瑶柱冬瓜白玉菇油盐
制作：烧热锅放入适量的油，放入白玉菇进锅翻炒两下；加入冬瓜片进锅翻炒两下；加入水炖煮，加入1把瑶柱一起去煮至冬瓜片微微透明，加入绍兴盐调味，最后放入葱花即可。
￥30九阳电煮锅宿舍学生锅多功能小电锅小功率一体小电热火锅煮面家用淘宝月销量旗舰店￥84.9￥购买原料：虾仁苋菜豆腐姜末料酒淀粉油盐
制作：先将鲜虾去壳后挑出虾线；将虾仁放入盐、淀粉、料酒和姜末等调味料拌均匀；热锅量油，加入虾壳炒出红色后先盛出来；虾油中放入水；加入豆腐块进锅去煮；加入虾仁进锅去煮至变色，加入苋菜进锅煮熟，最后加入盐调味即可。