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TUhjnbcbe - 2023/3/15 20:15:00
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野苋菜头、薏米、扁豆、筒骨汤的做法详细步骤第1步野苋菜头连梗部分用刷子洗净,去掉叶子。(因菜梗有少许刺的,用刷子清洗方便)野苋菜梗斩成小段。

野苋菜头、薏米、扁豆、筒骨汤的做法详细步骤第2步薏仁和扁豆洗净,提前浸泡20分钟左右。

野苋菜头、薏米、扁豆、筒骨汤的做法详细步骤第3步筒骨洗净用开水焯煮10分钟,捞起用冷水冲洗干净,沥干。

野苋菜头、薏米、扁豆、筒骨汤的做法详细步骤第4步所有食材放进汤锅里,加上清水。遮上锅盖,大火煮开后转中火慢炖1个半小时。

野苋菜头、薏米、扁豆、筒骨汤的做法详细步骤第5步煲好后调入盐、鸡粉,搅匀。乳白色的汤水即可饮用。

野苋菜头、薏米、扁豆、筒骨汤的做法详细步骤第6步煲好后调入盐、鸡粉,搅匀。乳白色的汤水即可饮用。

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