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TUhjnbcbe - 2021/7/20 5:52:00
福州白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/180509/6223398.html

你以为建华兄弟真的在吐血?

错啦

其实他吐的是这个

是红苋菜的汁水

你明白了吧?!

其实强哥是瞎掰的

不过我觉得红苋菜汁这样的天然食用色素

用来当电影道具是最合适的

吃进去也没事

红苋菜的汁水为什么辣么紫红?

主要是内含丰富的花青素(抗氧化)

在加热后统统释放到汤汁中

端午佳节南京人喜欢吃的“五红”

就是

“烤鸭、苋菜、红油鸭蛋、龙虾、*鳝”

(*鳝真的好“红”)

这个光景真是苋菜口感好的时候

很嫩很鲜美

对那些始终坚信

酱油能让皮肤变黑

牛奶能让皮肤变白

的朋友来说

拥有血红汤汁的红苋菜必定是补血佳品

苋菜除了花青素

还有丰富的铁

在蔬菜里面蛮突出的

还真适合贫血的朋友食用

不过关于酱油和牛奶的传说

大家笑笑就行了别当真

关于苋菜还有一点很重要

那就是苋菜属于“光感食物”

吃了苋菜尽量不要长时间在大太阳底下活动

不然容易出现“植物性日光性皮炎”

不好意思,你可能还在吃东西

不过上图比较有说服力

当然出现这样的反应

肯定是和个人体质有关

容易过敏的朋友尽量少吃

或是吃了以后避免长时间在阳光下活动

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