八两油菜心5块钱，一斤苋菜5块钱，一条秋瓜克左右3块钱，13块钱只买到三种素菜，今天逛完菜市场后有点不爽。心里嘀咕着，以前总听别人在说香港和国外的素菜比肉和水果贵。这下轮到自己体验了。一个iPhone8起价元能买几斤菜和水果啊！
现在细算，还真是啊！每餐可以无肉、无主食，不能无素菜。在多种水果应季的秋天，这一框里有芭乐、沙果、油甘果不到10元。
油甘果又称余甘果、牛甘果，也有“油金子”之称。嚼之青涩微酸，喉底回甘甜。
油甘果有润肺化痰，生津止渴，降低血压，增进食欲之功效，纤维少。以前是野生果，因经济价值越来越高，渐渐被大量人工种植。
在潮汕油甘果中秋节前后一个月可见到，简单粗暴的吃法是洗净后当水果来嚼，就着月饼吃，刮油清嗓，传统吃法有蜜饯、甘草油柑，还有用它入馔，如油柑煲猪肺汤、油柑煲鸭汤、油柑煲鸡汤。
芭乐又名番石榴，潮汕人称为木仔，早已失去原有本地品种的味道。含糖量底适合糖尿病人吃。
生吃或泡酸梅汁，或做甘草木仔。
沙果、也有称它为海棠果，小苹果，特甜，一次能吃3~4个，对它印象特好，才有下文。
买完菜路过水果店，毫无目的的进去闲逛，老板推荐了杨桃，于是子挑一个大个的，转身看到沙果，前两天吃过，清口脆甜印象不错，选了两个。
就这两种水果，结算时，老板说3块钱，我以为听错了，又问了两遍确认无误后才扫码付款，水果只能保存维生素，且糖分高，再便宜也不能替代素菜、主食当饭吃。