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TUhjnbcbe - 2023/1/13 21:30:00
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鲜河蚌焖捞菜:将清洗处理好的河蚌肉切成条。油锅小火加热,放适量花椒,待花椒变色、出香味后,将花椒粒捞出,花椒油大火加热,放入葱姜蒜,郫县豆瓣,翻炒出香味。放入河蚌肉继续翻炒,此时加入料酒、食盐,继续翻炒,加入阿婆菜,翻炒至河蚌肉脱生,放入青菜,继续翻炒,并加入适量水焖煮两分钟,美味的鲜河蚌焖捞菜就好了,唤醒你的味蕾令你"口水直流三千尺"。

避风塘炒鲍鱼仔,小鲍鱼洗净不用去壳,可以像炒花蛤之类的,在吃的时候一起去掉壳。蒜叶洗净切成三段,姜洗净切成片,红绿杭椒切成小块。将鲍鱼下锅翻炒,差不多到七成熟的时候下红绿杭椒。放入少许生抽,翻炒一分钟即可出。这是食材的华丽变身,我不禁深吸了一口气!

莲藕*豆肉骨汤:鸡腿骨斩件,飞水,冲洗干净浮沫,莲藕削皮切滚刀块,*豆清洗干净,所有材料放进汤锅,加入10碗清水,大火煮开后继续大火15分钟,转小火2个小时,放盐调味即可,美味又大补。

三鲜鲫鱼汤:锅烧热,加适量猪油继续烧。油温升到七分热放入姜片、蒜头片烧香,放入净鲫鱼稍煎一下,要两面煎过。稍加一点*酒、白糖、盐及大勺清水(约mI),盖上锅盖煮开,转中火慢炖约30分钟。倒入蛤蜊壳、河虾、葱白煮开,加入葱段拌匀即可。非常鲜美的一道汤,一起来试试。

清炒苋菜:苋菜摘好洗净沥干,蒜切片稍放一下,锅烧热,放入菜籽油,六成热时放蒜片苋菜炒至断生,放少许猪油(素菜放点荤油比较香),装盘即可。这道菜清新可口,让人吃过以后浑身舒畅。

家常茄子:茄子去皮切丝;肉切丝;大蒜切末。热油锅,将肉丝炒成白色,加入豆瓣酱炒出香味。放入切好的茄子,倒入少量的酱油,放入少量的白糖翻炒。临出锅之前加入少量的生油翻炒,加入大蒜末即可出锅。怎么样是不是很简单啊,简单那你就试着做做吧,一定会给你惊喜的!

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