其实解决口臭问题很简单，今天小编就谈谈怎么解决口臭
1、调理饮食
早上口臭也可能与消化道有关，因此为了消除口臭，我们需要注意调理和饮食搭配：戒烟和戒酒；饮食应相对清淡，避免吃生冷食物、刺激性、异味（如大蒜、洋葱、苋菜、油炸臭豆腐等）和不易消化、油腻（高蛋白食物、高脂肪）食物；慢慢咀嚼；多喝水，多吃水果、蔬菜和豆类。根据中医的说法，口臭属于消化道有热，所以认为口臭尽量少吃助热温中祛寒的食物，适当吃一些清热解*的食物。
2、枳实山楂丸
先，各取4g山楂果，各1g的枳实、使君子、胡连，茯苓，各0.6g萝卜，热曲，.5g的青黛、山参、绿皮、陆辉、峨术。然后，起诉中药材混合均匀，捣碎预留。最后，将粉末放入锅中煮沸，然后混合*眼核大小的药粒。
3、火龙果
红心火龙果富含有益健康的化学物质，如维生素、原花青素和水溶性膳食纤维。这些物质不仅能改善肠胃对食物的消化吸收，还能减少消化吸收有机废气少口臭是由沉积引起的。
4、使用适当的清洁牙膏
关于牙膏的选择是非常重要的，我在网上看到了很多类型的牙膏，最后，我选择了这个血橙VC苏打牙膏，相信你用后离不开。
这种牙膏不像普通牙膏那样需要用手挤压。相反，它制定了一个按压头，这也方便得多。它还含有苏打水，可以帮助缓解口腔的异味，让你一整天都有橘子的味道。
它含有大量的维生素成分，能有效溶解牙齿中积聚的牙垢和污渍，进而产生嫩白的牙齿。对于那些长期必须沟通的人来说，他们不知道牙齿里会有多少污垢，而且他们通常很忙。然后，他们逐渐从日常生活的小习惯中调整老板的*牙。
主要成分是血橙提取物，能有效解决牙齿色素斑，老少皆宜。坚持使用，让你的牙齿再次变白，不会让你依靠昂贵的冷热清洁牙齿，或昂贵的敏感和痛苦的激光来处理口腔污渍。一瓶牙膏可以很容易地帮助你解决问题，保持牙齿。
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