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TUhjnbcbe - 2022/10/13 8:51:00

苋菜是一种比较特殊的菜,每次我们在吃的时候都会发现汤汁被染红了,这就是苋菜和其他蔬菜最明显的区别。那么苋菜怎么做最好吃呢?如果你想知道的话,就赶快来看看下面的文章吧!

苋菜怎么做好吃

苋菜小鱼粥

材料

稻米50克,银鱼克,苋菜25克,盐2克,胡椒粉1克,*酒5克。

做法

1.苋菜洗净,焯水捞出后立即放入冷水泡凉,再捞出沥尽水分切小段;小银鱼泡水,洗净备用。

2.先把大米粥煮好,然后再把鱼放进去煮熟。最后几分钟的时候把苋菜放进去就可以了,放好苋菜的时候加入调味料。

因为苋菜是很容易熟的,所以在最后的时候加入就可以了,如果放的太早,苋菜就会全部烂掉,吃不到蔬菜的口感了。

另外这个菜谱其实也是比较灵活的,如果你不爱吃大米粥,那么小米粥或者是粗粮粥也都可以,根据自己的口味来调整哦。

鲫鱼汤枸杞浸苋菜

苋菜克,蒜头(去衣)30克,杞子20克,鲫鱼1条(8两至1斤),姜片15克,皮蛋1只,盐、糖、胡椒粉、米酒、花生油各适量。

2.大米煮成稀粥,放入苋菜及小银鱼煮熟,加入调味料,调拌均匀即可。

蒜瓣炒苋菜

苋菜g,蒜瓣4瓣,盐适量。

1.苋菜洗净,沥干水分备用。蒜瓣用刀拍碎。

2.接着在炒锅中加入适量的油并烧热,然后放入蒜瓣炒香,再放入苋菜,改小火慢炒,加盐炒至全部变软出水就可以了。

苋菜豆腐鸡蛋汤

嫩豆腐半盒,苋菜7-8颗,鸡蛋1个,大蒜。

1、锅中放少许油,油热后放大蒜煸锅。

2、再放苋菜炒熟后,放开水。

3、接着等水开了后就放入嫩豆腐,再把鸡蛋打散放入其中,稍微煮一会,放少许盐出锅,再淋上几滴香油就可以吃啦。

苋菜鱼仔鱼汤

小鱼10g,苋菜50g,姜3g,高汤1碗,盐少许。

1.小鱼洗净,苋菜洗净,并切成5公分的段状;姜洗净、去皮,切末备用。

2.在汤锅中加入1碗高汤、1碗水,及作法1的姜末、鱼,以大火煮至滚沸时,转为中火,加入苋菜续煮至熟,起锅前,加入少许盐调味即可。

辣炒苋菜梗

苋菜梗克,朝天椒3个,干辣椒3个,紫皮蒜1头,油,盐,味精。

1.苋菜梗撕去表皮老筋老梗,斜切成寸长段,朝天椒、干辣椒斜切粗丝,紫皮蒜拍碎。

2.坐锅热油,3成热时,倒入干辣椒、蒜末慢爆香。

3.下苋菜梗,加大火力翻炒至熟,放朝天椒、盐、味精调味,装盘。

总结:苋菜虽然看起来好像不怎么好做,其实吃法还是很多的。不管是和豆腐还是鱼一起吃,味道都非常好。如果你只吃过素炒苋菜的话,那么建议你一定要试试看和鱼一起做的方法哦。今天的内容就是这些了,希望大家可以喜欢!

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