前言:苋菜味道清香,口感香嫩,深受大家的喜欢。
给大家分享一道特别好吃的美食,简单好吃,营养高,全家老少都爱吃,苋菜的营养价值特别的高,这个季节要多吃一点苋菜,好处多到数不完,首先我们把苋菜摘一下,只要上面的这些嫩叶子就可以,这样口感更好,吃起来更香。
倒入适量水没过,现在就可以加入少量食盐,用手轻轻按压一下,让苋菜泡在盐水里浸泡五分钟。准备克面粉,加入少量食盐,增加面粉的精细啊,用筷子搅拌均匀。边打边搅拌,这一步可以保证做出来的面食柔软又性的,凉了也不会硬,特别的好吃。搅拌成面絮状,要发财的小手揉成光滑的面团,这样一排一,我们先盖上一层保鲜膜,放一旁松弛十分钟,这会的功夫,我们从菜园里摘上一把小香葱,改刀切成葱花,切好后装入盘子里。我家女儿特别喜欢吃火腿,我们准备一点火腿,把它切成火腿丁,这样搭配炫彩吃,特别的香。
准备半个红椒清洗干净,切成细丝。红虾兵再装个好看的小碗里挂眉梢菩提,我们在准备跟孩子都爱吃的胡萝卜,先切成厚厚的薄片,吗发整齐,切成细丝,最后切成小丁,装入好看的小碗里,然后向组长的小碗里打入一颗鸭蛋,一颗鸡蛋,用筷子顺着一个方向搅拌一回,搅拌着鸡蛋鸭蛋完全的融合在一起,这会儿的功夫,我们的苋菜已经泡的差不多啦,把苋菜清洗干净,然后控水捞出,锅里加油,倒入搅拌好的蛋液,用铲子轻轻推动一下,把蛋液禅城鸡蛋花,这样可以去掉蛋腥味,吃起来更加的有牙。
像这种嫩嫩的鸡蛋花去排遣鲜,出锅另起锅烧一点开水,下入洗干净的苋菜,把苋菜焯一下水,去除一下草酸,这样吃起来更加的有呀。开大火煮一分钟左右,煮至苋菜变软,把它捞出来,放入清水蒸过一下凉,这样颜色翠绿,口感吃起来更加的香,更加的嫩。彻底放凉以后,用发财的小手挤干多余的水分,一定要把苋菜的水分全部挤干才可以,像这样就差不多啦。接下来把咸菜切成小颗粒,转转在座的碎一点,这样给小朋友吃特别的香。刚刚警察的大碗里出生高歌一曲多加入一勺小磨香油搅拌均匀,锁住苋菜的水分崩溃,接下来加入胡萝卜,火腿和葱花,刚刚把红椒炒好的蛋花也加进来的,监牢先搅拌均匀,让所有的食材充分的融合在一起。下面我们开始调味,加入五克鸡精,三克食盐,四克麻辣鲜,五克胡椒肥,加入一勺生抽,再次用筷子搅拌一下,让盆里所有的蔬菜都均匀的稀土调料的香味,这样吃起来味道鲜美,营养丰富层次。
像这样就可一面条洗好以后直接取出来,搓成细细的长条,用刀分成大小均匀的面,细则余情未了。案板上撒上一点干面粉,把每个小面具由外向里着整理成圆形,为浮生高歌,你有擀面杖,擀大擀吧,最后擀成一张长方形的面片,像这样一块一厚度大约一毫米左右,特别的薄,下面放我们炒好的馅料,刚刚用筷子整理得平整一些,把两个边向中间对折过来,排空里面的空气与气体,然后从一边慢慢的卷起来,包裹住里面的馅料。
下这款一出锅后,个个。都是薄皮大馅的,超级的仙美,超级的好吃呀,灯火阑珊浊,按照这个方法全部做完,倒入蒸锅里,可以在底部铺上一层油纸,这样不会粘,肆意喧嚣。盖上盖子继续蒸十分钟,刚刚好时间到了,我们的苋菜馍已经做好啦,哇,好香呀,表面是透明透明的,晶莹剔透,看着就好吃。饼皮非常的薄,柔软有弹性啊,凉了也不会硬哦,里面层次丰富,一层一层的包裹着苋菜馅料,入口清香味美,能品尝到现在独特的香味,细搅几下,清香、爽脆、鲜美,各种滋味融合在一起,特别的好吃。我们还加入了胡萝卜、红椒、火腿肠、鸭蛋和鸡蛋,营养非常。
总结:有营养,多纤维,做法简单,苋菜是大家都喜欢的菜品。