说起夏天，少不了的当然是——“阳光与海滩”啦！
当阳光凶猛的时间，相信大部分的妈妈都懂得带孩子做好防备，防晒伞、防晒霜一个不漏。然后嘛，一看到太阳公公躲云里，感觉凉快了，就放心地让孩子出来蹦跶。
“阳光都看不见了，还防什么晒啊！走走走，放心玩去！”
咳咳……如果，你也这样认为的话，可能就会变成这个“隐形杀手”的帮凶，让你的宝宝在不知不觉中受到伤害了哦！
你要提防的，并非看得见的阳光！
很多粑粑麻麻都以为太阳只有在阳光强烈时才是危险的，其实，真正有害的不是能看到的光线，而是肉眼看不到的——紫！外！线！
紫外线的伤害，并非“晒黑”这么简单
对于皮肤幼嫩的宝宝来说，他们比成人更容易受到紫外线影响。无防护地暴露于阳光下，短期内可致皮肤发红、疼痛、眼睛损伤；长期则会促使皮肤老化，增加患皮肤癌的风险。
关于“紫外线”，你要小心这些误区！
√多云并不能阻挡紫外线。同时，即使戴着大帽子或打着伞，也不能保证宝宝已经得到全面的保护哦。因紫外线会被沙子、水面、雪和很多表面反射到孩子身上呢。
√同理！防晒不只是夏天。无论对于爱美的妈妈或是需要保护的宝宝，一年四季、阴天晴天，都需要做好防晒。
√阳光灼伤的症状往往在曝晒后6~12小时内出现，而且一般来说最明显的不适感会在起病后的24小时内。所以，妈妈要万分注意，不能只看“当时”的情况就放松警惕。即使孩子的皮肤看起来只是“有点红”，可能明天早上就会表现出灼伤的症状哦。
特别提醒：植物也有可能引起“晒伤”
植物性日光性皮炎，是指吃了光敏性植物或者皮肤接触了光敏性植物的汁液后，加上如果有强光照射，皮肤上吸收或者吸附的光敏性物质就会和日光发生反应，引起裸露部分皮肤感到灼热、刺痒、红肿、起疹子等症状，还有部分童鞋可能出现头痛、发热等全身症状。
简单来说，就是“光敏植物”+“阳光”+“过敏体质”，有机会召唤出“日光性皮炎”。
TIPS：一般来说，光敏性蔬菜都属芳香类蔬菜，若那些蔬菜本身气味比较明显的，便有可能是光敏性蔬菜啦。例如荠菜、苋菜、灰菜、香菜、芹菜、茴香、香椿等，都属于常见的光敏性蔬菜；柠檬、无花果等，也算是常见的光敏性植物。
做好防晒，凶手“拜拜”
哎哟，难得的美好的夏天，难道就只能让宝宝呆在室内吗？NONONO！只要做好防晒，给宝宝全方位的保护，自然就可以玩得开心又放心啦！
1、出门时间：尽量避免在10:00～16:00之间暴露于阳光下，因这时紫外线照射最强。
2、遮阳物：给宝宝寻找伞、宽边帽子等。
3、长袖衣服和长裤：阳光猛烈的时候，记得帮宝宝穿上有防晒功能的衣物。
4、注意防晒：婴儿应始终避免阳光直射，特别是6个月内的婴儿。如果外出，可使用儿童专用的、防晒指数（SPF）为30或更高的、能对UVA和UVB提供保护的广谱防晒霜，在出门前半小时到一小时涂，并每隔一两小时补涂一次。特别提醒，防晒霜一般都不能防水，所以要每隔一两个小时要补涂哦！
PS：造成人体皮肤伤害的紫外线分为两类，防UVB（紫外线B）可预防皮肤被晒伤，防UVA（紫外线A）可预防皮肤癌和皮肤老化。
中招了不用愁，妈妈可以这样做
晒伤通常分为轻微晒伤和严重晒伤。轻微晒伤后的皮肤护理与轻微烧烫伤后的皮肤护理相似。治疗的主要目的是减少进一步的热损害，同时针对表现出来的症状进行相应的处理。
小问题，妈妈可以……
如果宝宝仅是皮肤发红、发烫并伴有疼痛，妈妈可以自己为TA进行治疗。
1、采用毛巾包裹碎冰块进行冷敷，帮助皮肤散热
每天3～4次，每次20分钟，也可用冷水浸泡晒伤部位，但不能用冰块直接冰敷，因为直接冰敷容易冻伤皮肤，造成进一步的伤害。
2、如果情况不能缓解时
可以给孩子吃一些对乙酰氨基酚来缓解疼痛（检查药物的包装，根据孩子的年龄和体重选择正确的服药剂量）[1]。
大问题，医院！
如孩子有明显发热、恶心、头晕等医院就诊，在医生的指导下服药。有时候广泛或严重的阳光灼伤也有可能引起脱水。
参考来源：
[1]斯蒂文·谢尔弗.美国儿童科学会育儿百科.北京科学技术出版社.年5月第一版
炎炎夏日，让妈妈们头痛的，除了日晒问题外，还有宝宝食欲不振甚至腹泻频发。如何在炎夏之时为宝宝打开胃口？
（本文来自：百度宝宝知道瑜磊）
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