一盏茶，一碗素
简捷、肃静、平缓
这是我所能设想素食最优美的容貌
咱们天天总会在不经意间
虚耗很多的琐屑功夫
若能让自身置身于
高雅的气氛当中
一遇余暇，不管何其片刻
都行使之做一点无益身心之事
聚沙成塔终必有成。
从此日发端
让素食成为一种立场
领略更为充分的人生内在
材料
苋菜、猴头菇丝松
素蚝油、枸杞、玉米粒
1
苋菜预备好，锅中放少许油热锅后参与翻炒，炒熟后关火。
2
苋菜稍凉后，放入适当猴头菇丝松（含盐）、素蚝油，拌均后放入心型模具摆盘。
3
猴头菇丝松撒苋菜面上，放枸杞、玉米粒达成。
-END-一粥一饭，当思来之不易；
一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。
素食的便宜
素食能够带来静谧的本心，咱们在世要常带戴德之心，人与人，人与天然，人与动物，响应谐共处。
“全部为心造。”心善，举动天然就会善，也就更能安心面临人生崎岖。
茹素，出自慈善之心。
茹素，是最大的放生。茹素，可得健壮龟龄。
愿以此好事，公平施全部
同发菩提心，往生安逸国
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