每个人的生长发育都离不开蔬菜，宝宝也是，这些食物是我们维持身体均衡的一大重要营养来源，但2岁前的宝宝，肠胃系统还没发育完整，有些蔬菜对宝宝的担负太大，以至有害，宝爸宝妈们应该尽可能防止掉。
1、苦瓜。
苦瓜中含有大量的草酸，而草酸会与身体的钙离子构成草酸钙，影响身体钙的吸收，所以可能会影响孩子的骨骼、牙齿的发育，所以宝宝2岁前最好少点苦瓜，假如真的要吃，用热水焯五分钟，就能去除大量的草酸了。
2、菠菜。
菠菜跟苦瓜一样，含有大量的草酸，2岁前的宝宝不能多吃，吃前最好用热水焯焯五分钟。另外，菠菜的口感十分的涩嘴，宝宝吃了可能会口干想喝水。除此之外，苦瓜和菠菜这些含有大量草酸的蔬菜不能与牛奶等钙相关的食物同食，缘由是他们会构成草酸钙，长期以往积聚下来，就构成所谓的“结石”了。
3、苋菜。
苋菜中主要是硝酸盐含量比拟高，假如这种菜放置的时间略微久一点，容易转换为亚硝酸盐，这对肠胃系统、免疫系统还没发育完整的宝宝来讲，无疑是繁重的一击。所以，尽量让宝宝2岁前别吃苋菜，要吃的话，尽量保证刚弄完菜就给宝宝。
4、芹菜。
芹菜里含有十分丰厚的纤维素，它可以促进肠胃的爬动，但芹菜吃多会阻碍宝宝对铁、锌、铜等微量元素的吸收，吃多了还可能腹泻。
以上是2岁前的宝宝应该尽可能避开的4种蔬菜，宝爸宝妈们在给孩子制造食物的时分避开或恰当的处置，置信宝宝们会在你们用心的栽培下健壮生长的！
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