自制纯天然彩蔬面条,营养健康,筋道好吃的彩色面条,天然食材,营养好看,一起来试试吧!
彩色面条做起来特别简单,只需要把含有天然色素的果蔬榨汁出颜色,一起揉面,天然的颜色,怎么煮都不脱色。
做这款彩色面条用到菠菜、胡萝卜、西红柿、红苋菜、紫甘蓝跟蝶豆花,每一款颜色都不一样,好看又好吃~
菜蔬面条
念心的小厨房原料Ingredients
菠菜……1把
胡萝卜……1个
西红柿……1个
红苋菜……1把
紫甘蓝……半个
蝶豆花……6朵
水……适量
面粉……克
FOOD
步骤Stepbystep
步骤1/17
紫甘蓝切丝
步骤2/17
加凉白开一起打成菜泥
步骤3/17
过滤出克加克中粉放入厨师机中揉成紫色面团
步骤4/17
红苋菜加水煮出颜色后降温
步骤5/17
红苋菜水加面粉揉成粉红色面团
步骤6/17
蝶豆花加热水泡出蓝色
步骤7/17
加面粉揉成蓝色面团
步骤8/17
西红柿切块榨汁
步骤9/17
过滤掉西红柿皮
步骤10/17
加面粉揉成粉色面团
步骤11/17
菠菜加水打成菜泥过滤
步骤12/17
加面粉揉成绿色面团
步骤13/17
胡萝卜切丝加水打成泥状过滤
步骤14/17
加面粉揉成桔色面团
步骤15/17
6种面团都揉好盖保鲜膜
步骤16/17
安装上压面器,分别将面团压成紧实的面片
步骤17/17
安装上切面器之后再把面片压成面条
小贴士
tips
1、一开始压面的时候,面团会有些粘,断裂,撒点干粉,反复压上几次,面团就如图光滑平整啦;
2、配方中,每一份彩色面团都是用的克中粉,克液体,蔬菜在榨汁的时候都需要一些水分,比例是3:7左右,水3蔬菜7,但也有不一样的,像紫甘蓝我就用的5:5,水的用量也会改变蔬菜榨汁后的颜色深浅,具体小伙伴们也可以根据自己喜欢再调整。
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