清明节气最滋补五脏的食物！请收藏
春季之五：五味入五脏
一、清明节气的气候
1、季春：清明节气。清明时节雨纷纷，路上行人欲断*。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。年4月5日3时20分、农历三月五日交节，4月20日、农历三月二十日结束。生气旺盛、阴气衰退，吐故纳新，大地景明。
2、《*帝内经》二之气（清明：4月5日---4月20日，农历三月初五---三月二十日），火反郁，白埃四起，云趋雨府，风不胜湿，雨乃零，民乃康（太阴土湿用事，居君火位，火气受到土湿之阴气郁止而退避，云气奔向雨府，土湿胜而降雨，有零星小雨，缓解旱情，民乃康）。其病热郁于上（热邪引起的上部疾病），咳逆呕吐，疮发于中，胸嗌不利，头痛身热，昏愦脓疮（湿热气团所化生的疾病，主要表现在上焦）。
预示：整体风调雨顺，局部多雾雨雪，温病可能反复。温病是由春气化生的，应食用饱含秋气的药食同源的食物或代饮茶平衡之。如：菊花茶、桑叶茶等。
上图对流层中有两个厥阴木风气团，一个少阴热气团，一个少阳相火气团，一个太阴土湿气团。二气比较初气减少了一个厥阴木风气团，增加了一个太阴土湿气团。用《*帝内经》理论推演气候物候运化特点是：
1、客气太阴土湿气团加临在主气少阴热气团之上，柔化万物，利于发芽开花生长。
2、火气被郁病上焦，局部湿热空气严重的地方，温病可能出现反复。
3、风不胜湿，多雾雨雪。
4、北方的寒气团赖着不走，南方的湿热气团不断增强，强势北上。加之风气团助力，局地可能出现对流、强对流。
5、局部地区可能出现地震、地质灾害。
二、天文星象运行轨迹彩图
1、太阳由双鱼座运行到白羊座，斗指乙。到达*经15度，日长六尺二寸八分。
比较春分节气与清明节气的星象图，发现火星显著增大并且形成（红火星），预示空气急剧增热增湿。
三、《*帝内经》清明节气里的三候
一候桐始华，白桐花开放；二候田鼠化为鴽（音如）。鼠阴类，鴽阳类。阳气盛，故化为鴽。三候虹始见，雨后的天空可以见到彩虹了。
4月15日至19日，农历二月十三日至十七日，开始出现彩虹。寓意：见彩虹者有喜事。
四、古今中外事，均在气候中
综合《*帝内经》记载的信息，天文星象运行信息，北半球空气现象信息，推演清明节气气候物候运化特点是：1、中国整体上风调雨顺，万物茂盛，丰收在望；2、局部湿热明显，降雨增多；3、北寒南热，气温起伏明显；4、还可能出现降雪；5、个别湿热空气严重的地方，温病可能出现反复。6、局部地区可能出现地震或地质灾害。
五、五味入五脏
胃者，五脏六腑之海。水谷入于胃，五味各走其所喜。谷味酸，先走肝；谷味苦，先走心；谷味甘，先走脾；谷味辛，先走肺；谷味咸，先走肾。谷气津液已行，营卫大通，乃化糟粕，以次传下。
谷始入于胃，其精微者，先出于胃之两焦，以溉五脏，别出两行，营卫之道。其大气之抟（tuan揉弄在一起）而不行者，积于胸中，命曰气海，循喉咽。故呼则出，吸则入。天地之精气，其大数常出三入一，故谷不入，半日则气衰，一日则气少矣。
食物进入人体，首先到胃，五脏六腑要从胃接受食物所化生的精微物质，所以胃是五脏六腑所需水谷精微汇聚的地方。食物的五味同五脏的关系，是按五味、五脏的五行属性相联系，五味分别进入各自所亲合的脏。酸味的食物首先进入肝，苦昧的首先进入心，甘味的首先进入脾，辛味的首先进入肺，咸味的首先进入肾。食物所化生的精微、液津，正常地流行而布散全身。营气和卫气旺盛、通畅而周流全身。余下的部分化成糟粕，自上而下依次传化而排出体外。
食物进人胃后，精微部分从胃出来而分别到达上焦和下焦，以营养五脏。水谷精微化生的精纯部分是营气，在脉中运行。水谷精微所化生的运行迅猛、滑利的部分是卫气，在脉外运行。这就是营气和卫气的运行道路。水谷精微的另一部分与吸入的清气结合而形成宗气。宗气不像营气、卫气一样周流全身，而主要是积聚在胸中，所以把胸中称为气海。宗气出自于肺，沿着咽喉上行，呼则出，吸则入，保证人体正常的呼吸运动。
自然界为人类提供的众多物质中，只有食物和空气维持生命活动。
甘味：粳米、牛肉、枣、葵（粳(jing)米：又称稻米、粳粟米，是粳稻谷的成品。葵：冬葵，民间称冬苋菜或滑菜）。
酸味：小豆、犬肉、李、韭（韭菜）
苦味：麦、羊肉、杏、薤（薤xiè，别名山蒜、野蒜、野葱）
咸味：大豆、猪肉、栗、藿（霍huo菜又叫酸菜，白菜，青菜，萝卜腌浸过冬食用的酸菜）
辛味：*黍shǔ、鸡肉、桃、葱（*黍shǔ，比小米颗粒大，北京称：“糜子”，又叫“稷”，其子实煮熟后有粘性，可以酿酒、做糕等）
?苦味食物的功用：脾苦湿，食苦燥之（除湿减肥）；肺苦气上逆，食苦泄之（泻肺气太盛）；肾欲坚，食苦坚之，用苦补之（养肾气）。
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宋继良
年4月4日星期一
玄源泉