第五周食谱
（9月26日—9月30日）
周日
红烧肉
番茄炒鸡蛋
上午点心：鲜牛奶、自制饼干（丹夫华夫饼、菜园小饼、豆乳饼干）
午餐：香米小米杂粮饭、红烧肉、番茄炒鸡蛋、细菜蟹味菇汤
下午点心：香米粥、儿童营养肉松、苹果、三只松鼠开心果
周一
橙香鸡翅中
素什锦
上午点心：鲜牛奶、铜锣烧
午餐：香米血糯软饭、橙香鸡翅中、素什锦、鸡毛菜鱼丸汤
下午点心：三鲜面皮、秋月梨
周二
香酥龙利鱼条
蒜泥苋菜
上午点心：鲜牛奶、甜糯玉米棒
午餐：香米软饭、香酥龙利鱼条（过敏儿：清蒸肉圆）、蒜泥苋菜、青菜鸡蛋汤
下午点心：虎皮蛋糕、热豆浆、蜜柚、三只松鼠紫皮腰果
周三
洋葱甜椒牛仔粒
包菜炒胡萝卜
上午点心：鲜牛奶、自制五香鹌鹑蛋
午餐：香米麦片软饭、洋葱甜椒牛仔粒（大厨推荐）、包菜炒胡萝卜、西葫芦姬菇骨头汤
下午点心：自制酒酿芝麻汤圆、火龙果
周四
*豆芽炒肉末
盐水基围虾
上午点心：鲜牛奶、自制饼干（丹夫华夫饼、菜园小饼、豆乳饼干）
午餐：红汤面、菠菜炒百叶、*豆芽炒肉末、盐水基围虾（过敏儿：红烧排骨）
下午点心：自制糯米烧麦、伊利酸奶、橙子
图文丨马玲
审核丨马玲发布丨菜菜
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