米妈说
宝宝满6个月开始，就可以尽情的徜徉在美食的世界里啦！在糯米刚添加辅食的时候，糯米妈详细记录了每月添加的食材。
最近参照香港卫生署发布的《婴幼儿饮食全攻略》，还有艾贝母婴研究中心编著的《0~6岁宝宝食谱》，进行了一定的修改，给妈妈们提供参考。
添加辅食的重要原则：
1、满6个月添加辅食；
2、奶和奶制品依然是这一阶段宝宝的主要食品，从宝宝6个月没有添加辅食时，每24小时会吃4~5顿奶，每次~毫升。在24小时内吃的配方奶总量不应超过毫升。
这里给出的只是一个区间，在宝宝逐渐添加辅食的过程中，固体食物吃的越来越多，奶量是逐渐下降的，逐渐下降到8个月时的ml左右，12个月时的ml左右。
、食材尽可能丰富、新鲜，谷、肉、蛋、奶、豆、果、蔬都要有；
4、制作辅食要无盐、少糖、少油；（包括葡萄糖水、蜂蜜水都不适宜给宝宝喝）
5、