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TUhjnbcbe - 2021/12/30 21:19:00
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传统新作——红薯丸子

需要的食材

红薯、糯米粉、白砂糖

第一步:把红薯去皮,切片。放入蒸锅,大火上汽蒸制20分钟。

第二步:把蒸制好的红薯放入盆中,用铁勺压成红薯泥,再加入适量的糯米粉和白砂糖,搅拌均匀后,和成面团。

第三步:把面团搓成长条,切成剂子,搓成圆形。放入油锅,四成油温,炸制金*就可以出锅了。

农家风味——马齿苋菜团

需要的食材

马齿苋、面粉、蒜泥、辣椒面、盐、鸡精、生抽、醋、白芝麻

第一步:调汁。把蒜泥和辣椒面放入碗中,锅中倒油,八成油温泼入。再分别放入盐、鸡精、白芝麻、倒入生抽、醋和适量的纯净水。搅拌均匀。

第二步:把马齿苋切成碎,放入盆中,加入适量的面粉和少量的水,抓揉均匀后,捏成菜团。放入蒸锅,蒸制15分钟。这道马齿苋菜团就制作好了。

秋季养生——银杏山药粥

需要的食材

银杏、山药、大米、枸杞、核桃、青菜、盐、鸡精、芝麻油

第一步:把大米放入沙煲中炖煮5分钟。然后分别放入山药、核桃、银杏。再煮三、五分钟。放入青菜,再煮半分钟,就可以出锅了。

第二步:调味。把煮好的银杏山药粥盛出后,分别加入盐、鸡精,倒入芝麻油搅拌均匀,这道银杏山药粥就制作好了。

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