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TUhjnbcbe - 2025/7/28 18:34:00
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指导专家:中医院男科陈武山主任医师

中医学理论认为:每一种食物如同中药一样,具有不同的性味和功能,因此可按中医理论方法进行辨证施食和辨体施食,这是中医食疗的独特之处。

中医对食疗早已有了一整套理论,如:饮食有节、五味调和、药食结合、饮食宜忌等等,要求膳食的配伍必须科学合理,不能偏嗜。

食性理论把各种食物分为具有寒、热、温、凉、平五种不同的属性和酸、咸、甘、苦、辛五种不同的气味。

如:


  葱、姜、牛羊肉等属温热性食物,具有祛寒助阳、生热、温中的作用;


  黄瓜、西瓜、菠菜、柿子、鸭、甲鳖属于寒凉性食物,具有清热解毒、滋阴生津等作用;


  莲子、赤豆、苹果、鲤鱼、猪肉、鸡蛋属于平性食物,具有健脾开胃,补肾等作用。

而五味不一定是指食物真实的味道,而是食物功能作用概括后的抽象代名词。一般来说,酸味具有收敛作用;苦味有坚硬作用;咸味有软肾作用;甘味有缓和补益作用;辛味有发散作用。

食疗是以食物阴阳属性来调整人体阴阳平衡的。因此,食物中,温热甘辛者属阳,反之寒凉酸苦者属阴。

众所周知,药物有配伍禁忌,医生在开处方时都会考虑到,但是,对于饮食方面的禁忌,则多数人不会重视,认为既然可以食用,放在一起应该没有什么问题。其实,那就错了。

因为随便搭配食疗方,一方面会影响食疗效果,另一方面则有可能产生不良反应,甚至影响健康,或引起疾病难愈,因此,了解这些食物间配伍禁忌,就可减少产生不必要的麻烦。


  关于这些内容,古代医药学家、养生学家多年的实践经验已经做了很好地总结。现将其饮食配伍禁忌内容介绍给大家,希望大家在进行食疗配伍时能够重视。

猪肉忌乌梅、桔梗、苍术、荞麦、葵菜、鸽肉、鲫鱼、麇鹿、龟鳖、鹌鹑。羊肉忌梅子、小豆、豆酱、荞麦、醋、菖蒲根。狗肉忌菱米、杏仁、鲤鱼、鳝鱼、牛肠。鹿肉忌雉肉、鲫鱼、兔肉。麇肉忌雉肉、生菜、梅、李、虾。鸡肉忌芥米、糯米、李子。鸡蛋忌葱、蒜、鳖肉、韭子。白雄鸡忌獭肉。鸭蛋忌鳖肉。野鸭忌木耳、核桃、豆豉。雀肉忌李子、猪肝。鳝鱼忌白狗血、狗肉。鳗鲡忌银杏。黄鱼忌荞麦。鲟鱼忌干笋。鱼子忌猪、猴等肉。鲤鱼忌猪肝、葵菜、狗肉、鸡肉、青豆、朱砂。虾仁忌猪肉、鸡肉。鳖肉忌苋菜、薄荷、荞麦、桃子、鸡蛋、兔肉。牛奶忌生鱼、酸物。獐肉忌梅李、生菜、虾。鹌鹑忌菌子、木耳。韭薤忌蜜、牛肉。葱忌蜜、山药、菘菜。苋菜忌鳖。枣忌葱、鱼。桃忌鳖。芋头忌鲤鱼、鲫鱼。芡实忌蜜。栗米忌杏仁。栗子忌牛肉。核桃忌野鸭、雉肉。

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