多吃蔬菜这句话
妈妈们说的再多
还是要听
这是真理
每种蔬菜营养价值不同
今天咱们聊聊马齿笕
马齿苋别名马苋，五行草，长命菜，五方草，瓜子菜，麻绳菜，马齿菜，蚂蚱菜等，为一年生草本植物。马齿苋性味酸、寒。具有清热解*、凉血消肿的作用，适用于痢疾、肠炎等症。马齿苋以采食幼苗、嫩茎叶为主，味道鲜美，生食熟食均可。可凉拌、炒食、做汤、做陷，口感黏滑。
这么有营养
有没有农民朋友想种一点呢？
种植
管理
马齿苋性喜高湿，耐旱、耐涝，以中性和弱酸性土壤较好。其发芽温度为18℃，最适宜生长温度为20-30℃。当温度超过20℃时，可分期播种，陆续上市。保护地栽培可进行周年生产。播后保持土壤湿润，7-10天即可出苗。扦插繁殖每段要留有3-5个节。插穗入士深度3厘米左右，遮阴并保湿，一周后即可成活。播种或扦插后15-20天即可定植。亩施公斤有机肥，按株行距12厘米×20厘米定植。形成的花蕾要及时摘除，以促进营养枝的抽生。马齿苋整个生育期间病虫危害极少，一般不需喷药。
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