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TUhjnbcbe - 2025/6/2 15:01:00

放学回来,我就给妈妈说我在学校的时候喉咙特别的疼,疼的就不想说话,妈妈就会说我这是上火了,平时不喝水的原因,才会导致的喉咙痛,妈妈做饭的时就会给我做一种汤,然后让我喝,说喝了以后就不会喉咙疼了。每年我妈妈都会我家房屋后头种上一些蔬菜,成熟的时候,我们吃着就比较的方便。

天气慢慢的热了,妈妈种的有些蔬菜就可以吃了,其中就有一种苋菜,我妈妈种的苋菜,有红苋菜,还有绿色的,隔三差五的我妈妈就会给我们做这个苋菜汤喝,可是我不是很喜欢喝,这天我回来说我喉咙疼,于是妈妈就又做了这个汤,刚开始的时候,我不知道是什么呢,我就问她这是什么汤,她就会告诉我说,是我们屋后我种的苋菜做成的汤,然后我就会说不好喝,妈妈就会给我说,这个苋菜的作用可大了呢,我还不相信。

她就会说这个野苋菜可以清热祛湿,清肝解毒,如果咽喉红肿,野苋菜有辅助治疗的作用。野苋菜含铁的含量是菠菜的1倍,钙的含量是菠菜的3倍,苋菜不含草酸,所含的钙质更容易被人体吸收。还说做好的汤很好喝呢。我因为喉咙疼不也不想吃药,于是就喝了,后来妈妈连着做了几天这个汤,我喝了之后,喉咙真的没有那么痛了,我才真的相信了这个菜的作用其实还真的挺好的。

后来慢慢的大了,就开始了工作,有了自己的家,我就搬到了城里来了,因为工作忙的原因,所以平时我就很少的回妈妈家,后来有一天因为工作忙,连着几天加班,导致了后来喉咙上火了,痛的话都光想说不上来,很多天没有给妈妈打过电话了,妈妈晚上的时候,就给我来了电话,电话里面听到我说话的声音不对,就问我怎么了,我就给她说是因为最近工作忙,连着加班,导致上火了,喉咙就特别的痛,这下妈妈就着急了,还在斥责我平时没有多喝水,一定要让我好好的照顾好自己的身体,我说知道了,第二天早早的我们还没起床呢,就听到了外面的门铃声响了,我还在想是谁这么早呢,一开门看见是妈妈来啦,手里还拿着一袋子的菜,就是我小时候一喉咙痛,妈妈就给我用这个菜做汤喝,喝了之后我的喉咙就会慢慢的好了,而且还不用吃药,妈妈昨天给我打电话听说我喉咙痛,于是早早的就起床把平时自己在家种的这个咸菜给我拿来,让我做汤喝。还给老婆说了怎么制作这个汤,让平时没事了就经常做这个喝,对身体会特别的好呢。下面我把这个汤的制作方法给大家说一下,平时的时候可以做这个汤,先准备做这个汤的材料,苋菜,咸蛋,蒜,盐,把苋菜洗干净之后摘成小段,在锅里放油,把蒜给爆香,在放入苋菜翻炒,苋菜炒熟了以后在里面加入一些水,把煮熟的咸蛋切成小块,放入苋菜里煮出来味道,放一点盐,因为咸蛋是咸的所以放一点点的盐就可以了,煮几分钟就可以了。这种野菜煮出来的汤,清热去火,味道鲜美,我家三天两头的做这个。

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