关于北京白癜风的治疗哪里好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/春天多吃这菜，比牛奶豆浆都营养，是青菜里的钙王，不能错过眼看着已经到三月底了，天气也越来越暖和了，马上就要进入四月份了，最喜欢这种不冷不热的季节了，不仅可以脱下厚厚的棉衣了，而且超市里面的绿叶菜也多了起来，卖荠菜的也多了起来。荠菜在我们这里正是这个季节采摘的，但是在城里面却很难看到荠菜，我逛超市的时候看到了，立马没犹豫的就买了一斤。荠菜有很多种的吃法，可以炒荠菜、包包子、包饺子、包混沌、煲粥、煮汤、炸春卷等等，不管怎么做都特别的好吃，而且荠菜不论是和肉一起炒还是和青菜一起炒都一股清香。所以每年一到这个季节我就会在超市里面寻找这个才，只要是看到了不管多少钱，我都会买几斤回去做着吃。我的家人看到了也是非常的喜欢，每次都叫我做各种样式的荠菜，于是我就想着要不就用荠菜饺子吧，结果大家都觉得非常好吃，纷纷称赞我，我也非常的开心，就想着以后多做一些美味而且营养的荠菜给家人吃。用荠菜做的包子、混沌、饺子在早上吃不仅特省事，而且营养又美味，比牛奶豆浆都都营养。因为荠菜的营养物质非常的丰富，里面含有丰富的蛋白质、维生素c、胡萝卜素等等，荠菜的钙含量也非常高，是牛奶的3倍，是蔬菜中的钙王。如果有的小朋友不喜欢喝牛奶豆浆，就可以用荠菜包一些混沌或者饺子，再用骨头熬一些营养的汤，就着营养丰富的骨头汤，可以让孩子身高蹭蹭的往上长。荠菜不仅好吃，更是营养丰富的蔬菜，可以起到保肝明目、清热败火的作用，对防止水肿和上火也有很好的帮助，所以三月一定要多买一些营养美味的荠菜，千万不要错过哦。今天我就给大家介绍一下荠菜饺子的做法吧。首先我们需要准备好材料，荠菜、猪肉馅、葱姜、花椒面、生抽、盐、花生油、香油、棒骨汤、香菜。我们先把葱姜蒜、生抽放进猪肉馅里面，搅拌均匀了之后加入三勺的水搅拌，然后加入油和盐继续搅拌，搅拌均匀之后放在旁边静置。接着我们把荠菜洗干净切成碎末，放到旁边晾干。把晾干的荠菜放到猪肉馅里面搅拌均匀，最后在倒入适量的香油增加香味。接下来我们就可以把馅料包到饺子皮里面去了，在饺子快要包完的时候我们可以把骨头汤倒入锅里面，骨头汤最适合煮饺子汤了，喝着也特别的舒服，等汤煮开了，饺子也包完了。接下来我们就可以把饺子丢进去了，等到煮熟了之后丢一些香菜进去，这样美味又有营养的饺子汤就做好啦。早上来一碗美味而且营养的苋菜饺子一上午都非常的舒服。荠菜饺子汤是不是非常的简单呀？大家没事的时候可以在家里做一做。