营养食谱
温州城大附属幼教集团
第十六周(06.14——06.18）
带量食谱表
Tues.星期二
营养加油站：苹果
营养午餐：芹菜炒鱼饼、炒卷心菜、排骨山药汤
下午点心：小米红枣粥
营养加油站
营养午餐
下午点心
Wed.星期三
营养加油站：西瓜
营养午餐：酱香肉泥、清炒土豆丝、豆腐海带汤
下午点心：牛奶、小蛋糕
营养加油站
营养午餐
下午点心
Thur.星期四
营养加油站：圣女果
营养午餐：三色虾仁、炒豆腐干、猪肝菠菜汤
下午点心：云吞面
营养加油站
营养午餐
下午点心
Fri星期五
营养加油站：香蕉
营养午餐：番茄炒蛋、肉丝大白菜、鱼丸汤
下午点心：绿豆羹
营养加油站
营养午餐
下午点心
温馨提醒
如果您的孩子对食谱中的某种食物有过敏现象，请提前告知班级老师！
推荐饮食食谱
清炒红苋
做法：
红苋菜、大蒜。
做法：
1.将苋菜用淡盐水泡一泡，清洗干净，摘去粗的根茎。
2.大蒜切末，炒锅放油，油热后放进蒜末爆出香味。
3.放进苋菜快速不停翻炒，苋菜炒软后，加入盐调味即可。
文字｜曾贝环
编辑｜余彬绮
审核｜杨显芬
在爱与自由中乐享成长
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