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TUhjnbcbe - 2025/3/26 21:50:00
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最近,我们期待的春暖花开如约而来。虽然现在还不能放肆地出去游玩,但是我们换一种方式,品味春天的味道。那就是——吃野菜。

之前,我们的津粉们就发过关于野菜的帖子:

fee:撸榆钱,到吃的季节了。总能想起小时候那个味道

兰姑姑:香椿洗干净.开水烫一下,放凉.码上盐,爰吃的怎么都好。

所以,今天小编为大家汇总了我们天津最常见的野菜,以及野菜的多种吃法。

香椿

香椿是很受我们天津人欢迎的野菜之一。这种独特的香味儿让人欲罢不能。

香椿吃法很多,可以凉拌、入汤、清炒、腌制等。无论是哪一种做法,都不需要加入葱姜调味,只凭本身醇厚的气味,便让人齿颊生香

香椿的做法

1、香椿切碎,豆干切丁;

2、淋上一点香油,撒上一点盐,完成!

1、将香椿嫩芽摘下切碎;

2、混合着面粉、蛋液成糊;

3、锅中热油,倒入面糊,煎至两面金黄即可出锅。

1、洗净的香椿,加盐后揉成条状。

2、沾匀鸡蛋面糊,放入热油里炸至酥松香脆

3、出锅撒上胡椒盐入味,口感咸酥脆香!

别看香椿芽的做法都很简单,但味道绝不简单!

芥菜

这应该是咱们最常见到的野菜啦!春天采些荠菜嫩茎或芽,焯水过后可凉拌。

鲜荠菜蘸酱、做汤粥或包水饺都是常见做法,一口气将春天吃到肚里,这个美味不能错过。

荠菜的做法

1、将荠菜用开水绰烫一下捞出挤干水分

2、荠菜切碎,冬笋豆腐切丁

3、炒锅里热油,放入姜片炒香后加入猪肉末煸炒至断生

4、再放入冬笋丁煸炒一分钟左右

5、加入切碎的荠菜翻炒均匀

6、加入适量水,水开后加入豆腐丁

7、煮沸后再倒入打散的蛋液搅拌均匀

8、煮开后撒入葱花调少许盐和麻油即可

1、开水锅里加几滴油和少许盐,将荠菜用沸水绰烫一下

2、挤干水分后,切成碎末

3、荠菜里打入3个鸡蛋,再加入切碎的葱、加适量盐,搅拌均匀

4、平底锅里加油烧热,倒入荠菜鸡蛋液

5、一面煎熟后翻面煎至金黄色即可

1、猪肉馅放入酱油、盐、白胡椒粉、姜末、鸡精,搅拌均匀,略腌一会儿;

2、荠菜择干净,浸泡2小时,洗净,焯水,挤干水分,切碎;

3、将荠菜放入猪肉馅中,放入少许食用油,搅拌均匀,馅儿料便做好了!

马苋菜

马苋菜又被称为马齿苋,夏天开黄色的小花,很好认。新鲜马齿苋的口感脆嫩,吃起来象苋菜一样滑滑的,略有些酸。一般吃法是凉拌和清炒。

马苋菜的做法

1、水中放几滴油,焯烫一下,沥干水分。

2、预先取一深碗,放入蒜末,适量生抽(或盐),味(鸡)精,香麻油。

3、捞出烫熟的马齿苋稍微甩掉水分,放入碗中充分拌匀。完成!

茎叶脆嫩,口味微酸,很是开胃。

1、将苋菜放入锅内,暂不放油,然后将锅移至火源上,翻炒至熟出锅装盘,放一些蒜泥和适量盐。

2、再把锅洗净,加植物油烧至五六成热,倒入盘内,拌匀即可。

这样的做法保留了马苋菜原本的味道,很清香。

榆钱

以前的农家人为了讨个好彩头,会在院子里大多种着榆树,吃榆钱因而就有了“余钱”的说法。榆钱中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质,可健脾益胃。

榆钱的做法

做法一:洗净后与大米或小米煮粥,滑润喷香;

做法二:拌上玉米面或白面做成窝头,上锅蒸熟,香甜柔软;

做法三:切碎后加虾仁、肉或鸡蛋,做成馅来包饺子,蒸包子,煎饼卷,更是清鲜顺口。

榆钱的做法更加简单,这样简单的做法更能保留榆钱原本清香的味道。

蒲公英

春天,随处都可以见到蒲公英,随手摘下一朵,吹一下,种子飘散各地,很美的感觉。不过小编还是最喜欢蒲公英的另一个身份——食材。

蒲公英的做法

1、蒲公英摘洗干净;蒜瓣切碎备用。

2、锅中水烧开放入蒲公英焯烫1分钟后捞出过凉水。

3、把蒲公英挤干水分切碎,加入蒜末,盐,糖,生抽,香醋和香油,全部拌均匀即可食用。

小贴士:蒲公英本身是带有苦味的,所以一定要用开水焯过,再到凉水里漂出苦味。

1、蒲公英焯水后挤干水分,切碎,鸡蛋打散。

2、倒一勺油,炒熟鸡蛋,然后加入蒲公英继续翻炒,炒到蒲公英变色变软就可以了。

1、蒲公英去梗洗净,沸水焯1分钟,捞出过凉水,焯好的蒲公英叶攥干水分,剁成碎丁。

2、玉米面里放入白糖和放打粉,接着放入一个鸡蛋,先不用放清水,用一根筷子搅拌。

3、放入切好的蒲公英碎,和玉米面混合,然后就可以揉玉米面。

4、揉好之后,用手心按成小饼状。

5、用电饼铛或平底煎锅都可以,饼铛里刷一层薄油,贴入小饼,煎到两面金黄即可。

最后,小编要提醒大家,吃野菜一定要注意这几点:

1、不知不吃

不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂周边的野菜,不熟悉的野菜不要乱采,乱吃。

2、盐水浸泡

野菜上面附着许多杂菌及杂质,洗净后在淡盐水中浸泡半小时-1小时。

3、吃前热焯

有些野菜含微毒,食用前先用热水焯一下,也会去掉野菜本身的苦味,口感也会变好。

另外,大家出门挖野菜,一定要做好防护哦!

这些野菜,吃一口便咬住了春天!

待到疫情结束后

我们再去畅游无限的春光~

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