关于北京白癜风的治疗 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/ob4a5e5/春天是万物复苏的季节，很多植物都喜欢阳光明媚暖和的季节。蔬菜也开始疯狂地生长。日渐成熟的莴苣，散发新鲜魅力的韭菜，这无疑是春天给我们最好的礼物，本期小毅哥将为您带来春季特期，春季时蔬健康晚宴有你有菜有健康皮蛋红苋菜汤推荐理由：苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动。同时其含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，营养价值很高。材料：皮蛋，红苋菜，香油，蒜瓣，盐，味精制作步骤：1、先将红苋菜洗净2、炒锅上大火油烧热，先放进蒜瓣煸香一下，随即放入苋菜翻炒，加入适量盐。3、准备一颗皮蛋，切丁备用。4、菜叶炒软后，加一大碗温开水。水煮开后放入切好的皮蛋。5、汤碗里放入少许香油、味精、盐（可根据自身口味进行调整）6、将炒锅里的红苋菜和汤一起倒入汤碗即可。随着气温逐渐变暖，各种各样的春季蔬菜也逐渐开始上市，在这个绿意盎然的春季，就让我们用这些新鲜蔬菜温暖我们的胃。一起感受一下春天的温暖。
